- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 290
- tiistai 17. lokakuuta 2023 klo 15.20
- ⛅ 12 °C
- Korkeus: 108 m
SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Gehversuche 👟🩼
17. lokakuuta 2023, Saksa ⋅ ⛅ 12 °C
Das schöne Wetter auf der Gartenschaukel genießen und zwischendurch mehrere Runden auf dem Hof drehen.
Und das klappt schon recht gut! Obwohl ich ja das Bein nur wenig belasten darf, fühlt es sichLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 301
- lauantai 28. lokakuuta 2023 klo 13.18
- ☁️ 13 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
1000 Schritte 📏
28. lokakuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 13 °C
Immer wenn es das Wetter zulässt bin ich draußen. So wie gerade eben, Gehen auf dem Hof bzw. einmal die Straße hoch und runter.
Das macht rund 1000 Schritte und entspricht aktuell ( leider) nur ca.Lue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 303
- maanantai 30. lokakuuta 2023 klo 13.09
- ☁️ 15 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Normalerweise.....🌞
30. lokakuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 15 °C
...würden wir heute und die nächsten Tage bei Sonnenschein und Temperaturen um die 30 Grad faul am Strand von Colakli🇹🇷 liegen.
Stattdessen war ich mit dem Krankentransport wieder beimLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 305
- keskiviikko 1. marraskuuta 2023 klo 10.10
- ☁️ 12 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Der 1. Versuch 🚲
1. marraskuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 12 °C
Die ersten 2 km auf dem Hometrainer sind geschafft.
Ganz langsam und ohne irgendein Programm bzw. Tretwiderstand.
Das Schwierigste ist das Auf- und Absteigen, weil es für mich die verkehrte SeiteLue lisää
SommersprosseSie schon sehr gleichmäßig aus. Physiotherapeuten zu bekommen, ist echt schwierig
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 308
- lauantai 4. marraskuuta 2023 klo 13.24
- ☁️ 11 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Spaziergang - Tag 66🩼👟
4. marraskuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 11 °C
Die erste kleine Runde ist geschafft, natürlich mit den Krücken, aber bereits im richtigen Gehmodus.
Das ist die kürzeste gangbare Runde von zu Hause aus.
Hinweg auf unbefestigtem Weg bis zur AmpelLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 316
- sunnuntai 12. marraskuuta 2023 klo 13.25
- ⛅ 9 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Zurück im Spiel 🤔 Tag 74
12. marraskuuta 2023, Saksa ⋅ ⛅ 9 °C
Nein, noch nicht wirklich.
Aber heute habe ich erstmals die
3 km - Runde absolviert.
Und das Knie hält, dank der Orthese.
Nur mit dem Fotografieren klappt es nicht richtig, ich habe durch dieLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 322
- lauantai 18. marraskuuta 2023 klo 13.17
- ☁️ 7 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Hände frei 👐
18. marraskuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 7 °C
Die erste kleine Runde ohne Krücken unterwegs gewesen. Bei traumhaftem Novemberwetter mit Sonne und 10 Grad.
Und natürlich habe ich glatten Untergrund bevorzugt!
Das Gangbild ist noch etwas unrund,Lue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 341
- torstai 7. joulukuuta 2023 klo 12.34
- ☁️ 3 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Wer hätte das gedacht ❓ Tag 99
7. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 3 °C
.... das ich heute erst meine Besorgungen erledige und dann aus der Stadt nach Hause laufe.
Und das ohne jegliche Hilfsmittel !
Das Anpassen der leichten Kniebandage dauerte länger als gedacht - dieLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 343
- lauantai 9. joulukuuta 2023 klo 15.22
- ☁️ 6 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Training 🥾
9. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 6 °C
Bei Sonnenschein bin ich das erste Mal wieder zur Saale.
Bzw. vom Pflegeheim in Leuna mit einem Schlenker zur Saale nach Hause gewandert.
Denn genau so fühlte es sich an!
4,65 km in 1,25 h
DasLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 345
- maanantai 11. joulukuuta 2023 klo 13.42
- 🌬 10 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Das 1. Mal wieder...🦫
11. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ 🌬 10 °C
... die übliche Saalerunde absolviert!
Und gleich festgestellt, der Biber ist fleißig am Futtern. Diverse Bäume direkt am Weg weisen frische Spuren auf. Aber ich konnte auch noch viel mehrLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 350
- lauantai 16. joulukuuta 2023 klo 11.10
- ☀️ 6 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
here comes the sun ☀️🎶
16. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ☀️ 6 °C
.... heute morgen sah es wieder dunkelgrau draußen aus und man konnte meinen, es wird gar nicht mehr hell.
Aber als ich um 11.00 Uhr zu meiner kleinen Runde aufgebrochen bin kam die Sonne raus.
DieLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 351
- sunnuntai 17. joulukuuta 2023 klo 14.11
- ⛅ 9 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Advent in den Weinbergen 🍇 Tag 109
17. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ⛅ 9 °C
Die jährliche Abschlusswanderung ist sozusagen Pflicht!
Ich habe mich entschlossen, auch mitzugehen. Allerdings nicht die gesamte Strecke, die von Kleinjena über Roßbach von Straußwirtschaft zuLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 360
- tiistai 26. joulukuuta 2023 klo 13.46
- ⛅ 10 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Randvoll 🫧
26. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ⛅ 10 °C
Nach fast 100 h mehr oder weniger starkem Dauerregen haben wir uns das Ergebnis an der Saale angeschaut.
Von oben trocken, aber dafür nasse Schuhe.
Denn die Saale ist randvoll und hat bereits TeileLue lisää
MatkaajaIn Dresden ist Warnstufe 3, Prognose weiter steigend. Beim Elbehochwasser 2002 waren es 9,40 m, im Moment sind „nur“ 5,50 m, Prognose bis 6,37. Hoffentlich wird es nicht schlimmer
MatkaajaBei uns ist der Mainpegel schon um 50 cm gesunken. Drücke euch die Daumen, das es nicht weiter steigt 😟🤞
SommersprosseIch bin auf Besuch in Niedersachsen und da geht auch die Post ab. Hier in Ostfriesland hat man eher mit Sturmfluten zu tun gehabt. Eine Inselfähre hat es auf einen Parkplatz gehoben. Das sieht ziemlich imposant aus.
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 361
- keskiviikko 27. joulukuuta 2023 klo 14.28
- ☁️ 7 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Zur Geisel im Südpark 🐗
27. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 7 °C
Und das trockene Wetter gleich noch einmal für eine Testrunde genutzt.
Mit Kniebandage oder ohne, mit Einlagen oder ohne? Wahrscheinlich baw. Beides sinnvoll! Zumal ich ja ohne WanderstöckeLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 362
- torstai 28. joulukuuta 2023 klo 13.30
- ☀️ 11 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Friedlich ☀️
28. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ☀️ 11 °C
... plätschert die Saale so vor sich hin.
Sehr hoher Wasserstand, aber das Schlimmste scheint überstanden. In Leuna sind die Wiesen nicht überschwemmt.
Den herrlichen Sonnenschein habe ich genutzt,Lue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 364
- lauantai 30. joulukuuta 2023 klo 14.06
- ☁️ 9 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Kontrollgang 🏞️
30. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 9 °C
Nach dem Mittagessen machen wir uns auf zum Verdauungsspaziergang. Außerdem müssen unser beider Erkältungsviren an die frische Luft 😄
Natürlich an die Saale, um nach dem aktuellen Stand zuLue lisää
- Näytä matka
- Lisää toivelistallePoista toivelistalta
- Jaa
- Päivä 365
- sunnuntai 31. joulukuuta 2023 klo 11.40
- ☁️ 8 °C
- Korkeus: 108 m
- SaksaRössen51°20’3” N 11°59’39” E
Ende im Gelände 🎊
31. joulukuuta 2023, Saksa ⋅ ☁️ 8 °C
...in 2023 ist Schluss mit Wandern.
Ein kleine Runde von Kötzschen über die Geiselaue nach Hause.
Das Gehen ohne Kniebandage funktioniert immer besser.
Ich hätte mir nach dem Unfall nicht träumenLue lisää
MatkaajaDu machst riesige Fortschritte, weiter so!
SommersprosseKann die OP vielleicht erst einmal ausgesetzt werden.
MatkaajaIch habe mich bereits entschieden, es erstmal mit dem kaputten/ geflickten Knie zu versuchen. Der Orthopäde will mich nicht zu einer Knieprothese überreden. Allerdings ist der halbwegs schmerzfreie Zustand wohl endlich.
SommersprosseEinen Versuch ist es auf jeden Fall wert, die OP noch zu schieben.
MatkaajaIch schiebe ja nun schon 10 Jahre, und es hat sich gelohnt.