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BAD Nauheim Reha

An open-ended adventure by Irene Read more
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    🇩🇪 Weilbach, Deutschland

    Bad Nauheim, Tag 26,27

    March 22 in Germany ⋅ ⛅ 9 °C

    23.3.26
    Der 23.3. 26 war ein Tag an den ich nicht mehr viel zu tun hatte.
    8:30 Uhr Abschlussgespräch.
    Dann den ganzen Tag nichts mehr.
    Eine Anwendung 15:20 Uhr habe ich ausfallen lassen, bin lieber noch mal zur Saline spaziert. Habe für Marion und mich Brezel zum Abendbrot,leckeren Aufstrich und einige Leckerrchen zu Nachtisch gekauft. Ich konnte ei Fach das immer wiederholende Abendessen nicht mehr sehen.
    Wir verbrachten schon den Restnachmittag auf meinen Balkon, in der Sonnen. Ich bereitete für Marion, die ganz fleißig Perlen aufgefedelt hatten, die ersten Reihen ihrer Wunschkette vor.

    24.3.26
    Heute war der Fahrer pünktlich um 8 Uhr da und es ging nach Hause.
    Zu erst musste noch eine Dame in Frankfurt abgeliefert werden. Leider brauchte der Fahrer, Überland, doch sehr lange so war ich dann erst um 10:45 Uhr zuhause.
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  • Bad Nauheim, Tag 23,24

    March 20 in Germany ⋅ ☀️ 15 °C

    19.3.26
    Guten Morgen sonniges Bad Nauheim. 9:40 Uhr hatte ich meine erste Anwendung, Wassergyn. Somit konnte ich ganz gemütlich aufstehen und und frühstücken.
    Vor ein paar Tage sprach mich ein junger Mann an und frage was ich so alles bastel, für ihn wäre das bestimmt nicht! Ich zeigte ihm wie man ein Vöglein ohne Nadeln fertigen könnte. Er interessiert sehr stark dafür, ich bot ihn an, ein Vöglein mit ihm zu fertigen. Heute war der Tag. Ich muss sagen, er war sehr begeistert bei der Arbeit. Hat richtig Spaß gemacht mit ihm zu werkeln.
    Den Nachmittag hatte ich frei und nutzte die Gelegenheit um in die Stadt zu gehen. Ein Eis war auch noch drin.
    Monika und ich trafen einen Mitpatienten und wir setzten uns noch auf einen Kaffee in der Sonne zusammen.
    Nach dem Abendessen half ich Marion bei Ihren Strümpfen. Die erste Hälfte der Ferse wurde geschafft.

    20.3.26
    Der heutige Tag begann für mich nicht so gut. Gestern Abend hatte ich schon Schmerzen und heute morgen waren die Schmerzen so stark, dass ich um einen Arztbesuch an dem medizinischen Stützpunkt bat. Den bekam ich auch direkt. Nun hieß es Novalgin und Paracetamol nehmen, auch keine große Anstängungen machen. Also keine Anwendungen heute. Der kleine Park von Bad Nauheim ist direkt vor der Klinik. Ich nutzte nun meine Freizeit und setzte mich nach dem Mittagessen dort einwenig in die Sonne.
    Nach dem Abendessen half ich Marion noch etwas bei der Bastelei für Ostern.
    Den rest Abend war noch einwenig Fernsehen angebracht
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  • Bad Nauheim, Tag 24, 25

    March 18 in Germany ⋅ 🌙 10 °C

    21.3.26
    Heute ein guter Tag zum spazieren fahren. Rudi war so un 9:45 Uhr, hier in Bad Nauheim. Wir wollte nach Friedberg, nur ein paar Kilometer von hier entfernt. Friedberg hat eine ganz tolle Burganlage. Da Marion keinen Besuch bekommt, fuhr sie mit uns. Das Wetter spielte mit. Wir konnten die Burganlage mit Park bei Sonnenschein besichtigen. Leider werden erst ab Mai Burgdührungen durch geführt. War auch schön die Anlage zu sehen. Danach flanierten wir die Einkaufsstraße entlang. Beim ersten Kaffee wo schon die ersten Tische in der Sonne lagen gönnen wir uns einen Kaffee. Natürlich erstanden Marion und ich etwas nettes zum anziehen. Unser Mittagessen war typisch Deutsch. Rudi Kotlett mit Bratkartoffeln, ich Schnitzel Wienerart mit Pomnes und Marion Schnitzel mit Pilzsoße und Pommes. Jeder bekam auch noch einen leckeren Salat dazu😋. Leider zogen doch noch Wolken auf und wir fuhren zurück zu Klinik, jedoch machten wir noch einen Stop mit Spaziergang den Planetenweg entlang. Zu Dritt spielten wir noch Rommecub bis Rudi wieder nachhause fahren musste. So schnell war dann doch der Samstag vorbei.
    Marion und ich machten nach dem Abendessen, bei mir im Zimmer, unsere Osterbastelei fertig und schauten dabei Fern.

    22.3.26
    Wieder ein sonniger Tag. Heute nahm ich mir die Zeit für Wellness. Nicht spazieren gehen, keine Muggibude. Nur Sauna auf der Dachterrasse genießen. Mit Marion habe ich auf dem Zimmer Abendbrot gegessen und gemeinsam Tatort geschaut. Schon wieder war ein Tag rum. Schon mal
    den Koffer fast gepackt. Schnell schlafen, dann nur noch den Montag hier verbringen. Dienstag sind dann 4 Wochen vorbei und es geht wieder heim.
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  • Bad Nauheim, Tag 21,22

    March 17 in Germany ⋅ ☁️ 8 °C

    17.3.26
    Wieder ein Kliniktag mit viel Zeit zwischen den Anwendungen😐, leider.
    Nach diesen spärlichen Anwendungen haben Monika und ich und wieder zusammen gesetzt um über ihre Vorstellung zu sprechen was sie noch so einiges von mir lernen will. Also Socken den Anfang schafft sie ohne mich. Die Verse macht ihr Probleme. Aber das werden wir auch noch bewältigen können. Wenn der Schaft gestickt ist fangen wir ab jetzt an Schritt für Schritt das fertigen der Verse aufschreiben. Ich werde Marion empfehlen mit ihren Worten das Arbeiten der Verse aufzuschreiben.
    Heute habe ich mir einen ganz tollen Salat mit Sprösslinge aus trockenen Erbsen und andere lecker Sprösslinge zusammen gestellt.😋
    Nach dem Abendbrot sind wir in die Stadt gegangen um noch einwenig Barstelzeug zukaufen.
    An Abend schauten wir, bei mir im Zimmer den Abend Fernsehen.
    Ich hatte mal keine Lust Rummycub spielen zu gehen.

    18.3.26
    Wieder nur ein ganz normaler Reha Tag. Heute früh waren die Dächer noch weiß gefroren und heute Mittag saß ich dann schon der Dachterrasse für eine Stunde Überbrückungszeit bis zur nächsten Anwendung in der Sonne.🌞
    Der spätere Nachmittag gehörte dann einem kleinen Spaziergang. Diese schöne Zeit mußte ich unbedingt nutzen.
    Den Abend verbrachte ich mit einer anderen Gruppe bei SikoBo spielen m.
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  • Bad Nauheim, Tag 19,20

    March 13 in Germany ⋅ ☁️ 13 °C

    15.3.26
    Der Sonntag war natürlich ohne Anwendungen. Somit hatte ich für Marion viel Zeit um mich um ihr Projekt " Perlenkette häkeln" zu kümmern. Sie dachte es sei easy die nun aufgefädelten Perlen ab zu häkeln. Ich musste mehrmals leider wieder das Stückchen was sie mühsam gehäkelt hatte wieder aufziehen wegen Fehler. Sie ertrug es mit Gelassenheit und dann klappte es. Nun sind schon 1,5cm gehäkelt. Danach erst mal Pause vom häkeln. Ein kleiner Strickhase war angesagt. Wirklich ganz einfach das Häschen zu stricken. Sie war sehr begeistert wie einfach es war aus einem gestrickten Quatrat einen kleine Hasen zu zaubern.
    Den Nachmittag nutzen wir gemeinsam für einen Spaziergang um den "großen See". Ich schaffte diesen Spaziergang mit einmal nur hinsetzen um den Rücken zu schonen.
    Zum Abendessen hatte ich schon über 10 000 Schritte. Heute war ich sehr stolz auf mich.
    Der spätere Abend verbrachte ich mit Tatort gugecken.

    16.3.26
    Heute verabschiedet ich Elke. Sie fuhr heute heim. Bekam von mir noch ein kleines Andenken. Schöne selbst gemachten Ohrringe, sie suchte sich die selbst aus und zog sie auch gleich an. Da kam schon ihr Mann um sie abzuholen.
    Ich hatte um 9:10 Uhr Wassergym. Danach war Freizeit bis Mittagessen angesagt. Mich zog es nach der Wassergym in die Stadt. Kaum war ich in der Altstadt fing es an zu hageln. Schirm war im Rucksack, aber es regnete und hagelte so stark, ich beeilt mich um in den Tedi zukommen. Mit fehlten noch ein paar Kleinigkeiten für die selbstgemachte Deco.
    Zurück zur Klinik da brachte auch der Schirm etwas, denn nun regnete es nur.
    Dann am Nachmittag noch 2 Anwendungen und ich hatte wieder Freizeit.

    bis zum Abendesse.
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  • Bad Nauheim, Tag 17,18

    March 13 in Germany ⋅ ☁️ 13 °C

    13.3.26
    Heute hatte ich wenige Anwendungen ab 11:25 Uhr war Freizeit angesagt und ich schaffte es noch zum Markt der heute bis
    13 Uhr geöffnet war.
    Ich wollte und habe auch eine ganz besonderen Käse, für Rudi bekommen.
    Einen Caprimio Tommette Ziegenkäse. Diesen Käse sollte man sich merken wenn man Ziegenkäse mag.
    Meine Spaziergang führte mich an der Usa, das ist das Flüsschen in Bad Nauheim, entlang bis zu den einzelnen Gradierwerken in der Nähe meine Reha-Klinik.
    12:45 Uhr schaffte ich es gerade noch zum Mittagessen.
    Tortellini, Käsesoße mit buntem Gemüse wollte ich, waren auch recht gut. Der Nachtisch, Rotegrütze mit Vanillepudding war super lecker.
    Den Spätnachmittag verbrachte ich mit Marion. Sie wollte bei mir abschauen und mit mir kleine Vögel aus Wolle zu fertigen. Es war ein angenehmer Nachmittag mit ihr. Sie war über ihr gefertigtes Vöglein happy.
    Den Abend spielten Dirk, Elke und ich Rummycub bis 21 Uhr.

    14.3.26
    Heute ist Samstag und Rudi kam um 10:30 Uhr.
    Das Wetter war bescheiden und sehr kalt.
    Ich hatte mir schon überlegt was wir uns heute anschauen wollten.
    Den Johannisberg, nur mussten wir mit dem Auto dort hin fahren, ich schaffe immer noch keine Steigungen zu laufen. Datum mir der Rücken immer noch sehr weh. Gerade Stecken ist kein Problem mehr.
    Der Johannisberg bot uns eine ganz tolle Aussicht über ganz Bad Nauheim. Das Lokal war leider noch geschlossen, wir waren zufrieden dort oben. Dann gibt es noch eine kleine Sternenwarte, leiden auch nur von außen zu besichtigen, nichts weltberühmtes🤫 Nun ja, sie war von Lokal keine 50m entfernt.
    Danach wollten wir was essen gehen, ich hatte nicht schon wieder auf Pizza Lust. Friedberg ist nicht weit von Bad Nauheim entfernt, so sind wir in diese Richtung gefahren. Beim Globus machten wir Stop. Ich aß ein Schnitzel, Rudi Backfisch. Es war kein erste Klasse Essen, aber auch nicht schlecht.
    Von weitem konnte man schon den Turm der Friedberger Burg sehen.
    So eine tolle Burganlage hatte ich nicht vermutet. Leider war es so kalt, dass wir unseren Spaziergang abbrachen und uns schworen bei warmen, schönem Wetter wieder zukommen.
    Leider hatte ich nach diesen Spazietgängen wieder Schmerzen im Rücken. Vielleicht war dieser Tag für mich etwas zu kalt.
    Zum Kaffeetrinken und aufwärmen sind wir zurück in die Klinik und spielten natürliche auch
    Rummycab.
    Mit Elke spielte ich bis zu den Nachrichten nach dem Abendessen auch Rummycub. Beim wieder verpacken des Rummycub stellten wir fest, daß bei der Rommycubtaschen eine Naht aufgegangen war. Gut das ich immer Nadel und Faden im Kulturbeutel dabei habe. Die Tasche hatte ich schnell repariert.
    Den Restabend ließ ich mit Fernsehen ausklingen.
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  • Bad Nauheim, Tag 15,16

    March 10 in Germany ⋅ ⛅ 14 °C

    11.3 26
    Ich hatte heute nicht viel Anwendungen und Rudi war schon um 10:30 Uhr da. Das Wetter aniemierte uns nicht gerade für einen größeren Spaziergang. In der Stadt wollte ich etwas erledigen, so sind wir dann auch nur in die Stadt gegangen. Ein Lokal zum Essen wollten wir auch suchen. Ich habe das Gefühl, daß es fast nur Pizzerias in Bad Nauheim gibt🫣. Nun gut, die Pizza war sehr gut und zu groß. Wir packten den Rest ein und Rudi hat somit wieder Essen für den Abend.
    Im fer Creme de la Creme, Macaron Manufactur, kauften wir
    2 Macaron und noch eine andere Kleinigkeit und zahlten stolze 11€. Die Macaron waren nicht so gut aber die andere Kleinigkeit, Name des Teils weiss ich nicht mehr, war sehr masstig. Rudi und ich teilten es und. War leider auch viel zu süß. Dort müssen wir nicht mehr einkaufen.
    Am Nachmittag spielten wir noch Rummicub. Das Wetter war regnerisch. Rudi fuhr wie immer um 16:30 Uhr wieder heim.
    Die Zeit plätscherte so da hin. Nach dem Abendesen noch einige Spiele mit meiner Tischgesellschaft und es war bald Zeit Richtung Zimmer zugehen.

    12.3.26
    Der Tag war bis 14:30 Uhr ganz gut mit Kuranwendungen bestückt. Für den Nachmittag 15:30 Uhr hatte ich mich mit einer Mitpatientin zum
    Basteln verabredet. Sie wollte Perlenketten häkel von mir lernen ich hatte noch Perlen übrig, leider ein wenig durcheinander geschüttelt. Sie hatte sich bereit erklärt diese zu sortieren. Gemacht getan. Wir fanden ein ruhiges Plätzchen für uns. Faden und Fädelnadel hatte ich als Reserve noch dabei, nun konnte es los gehen. Ich zeigte ihr wie die Perlchen aufgefädelt werden. So 10-12cm ließ ich sie das probieren, den Rest konnte sie dann, immer wenn einwenig Zeit ist auffädeln, denn die aufgefädelten Perlen sollten wenigsten 2m Länge haben.
    Als Entspannung zeigte ich ich noch wie sie ohne Nadeln mit Wolle eine Vogel basteln kann. Sie war von der Idee begeistert.
    Morgen werde ich ihr zeigen und sie selbst machen lassen wie die Kette gehäkelt wird.
    Den Abend habe ich mit Elke noch 4 Runden Rummicab gespielt. Um 20 Uhr trennten wir uns, ich wollte den Bozen- Krimi schauen.
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  • Bad Nauheim, Tag 13,14

    March 8 in Germany ⋅ 🌙 9 °C

    9.3.26
    Gestern war der Tag überwiegend der Klinik gewidmet. Die Freizeiten zwischen den Anwendungen haben leider nicht für eine Spaziergang gelangt. Nach dem Mittagessen hatte ich
    1,5 Stunde Zeit, die nutze ich für die Dachterrase um in der Sonne Perlchen für eine Kette aufzufädeln. Ich saß kam, da kam eine interessierte Frau und schaute zu was und wie ich es mache. Sie hatte mir schon bei der ersten Kette zugeschaut wie ich die Kette fertige. Nun wie es halt ist. Wir kamen ins Gespräch und ich packte die Perlchen ein. Es war sowieso bald wieder für eine Anwendung zeit.
    Am Nachmittag ging ich in die Innenstadt und besorge mir Wolle zum basteln. Habe abends genügend Zeit was zu machen.
    Den Abend ließen wir zu dritt mit Rummicup und ( wirklich nur ) einem Gläschen Wein ausklingen.

    10.3.26
    Der heutige Tag besteht aus viel Freizeit und Eigeninitiative in der Muggibude. Ich machte ein paar Bauchübungen und strampelte auf dem Ergometer. Danach hatte ich keine Lust mehr. Vielleicht heute Nachmittag noch mal??❓️❓️
    Den halben Nachmittag konnte ich noch in der Sonne auf dem Balkon genießen. Nach der Stuhlgym. musste ich wohl oder über kleine Perlen sortieren, weil mir die Verpackung der Perlen runtergefallen war und sie sich, Gott sein Danke, nur im Sortierkästchen durcheinander gewürfelt haben. Trotzdem sehr mühsam sie wieder zu trennen.
    Zum Abendessen gab es heute Rollmops und Makrele, war eine tolle Abwechslung zu immer der gleichen Wurst und Schinken.
    Den Klinikaben haben wir wieder mit eine Spiel ausklingen lassen.
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  • Bad Nauheim, Tag 11,12

    March 7 in Germany ⋅ ⛅ 19 °C

    7.3.326

    Wieder Sonnenschein heute, doch leider etwas vergangen, nicht so klar wie die letzten Tage.
    Rudi kam heute ohne Gaby, sie hat Schmerzen im operiertem Bein. Sie will nicht ins Krankenhaus. Ich hoffe das mit ihr alles gut geht.
    Nun Rudi und ich machten uns eine schönen Tag in Bad Nauheim. Zu erst sind wir durch die Innenstadt in das Kaufhaus Weyrauch ( sehr bekannt). In der Innenstadt sind wir in den Laden und an der Hauptstraße wieder raus. Innen drinn ging es eine Etage rauf, dann wieder eine Etage runter, quer durchs Haus. Das Kaufhaus ist wie normales Wohnhaus. So ein Kaufhaus habe ich noch nicht gesehen. Sehr interessant. Danach ging es durch den großen Stadtpark zum Sprudelhof.

    Der Sprudelhof ist bis heute die größte geschlossene Jugendstilanlage Europas. Das gesamte Bad Nauheimer Stadtbild ist zudem geprägt von zahlreichen Jugendstilelementen aus der Zeit des „Art Nouveau”, wie die Stilrichtung auch genannt wird.

    Die Gebäude waren leider geschlossen.
    Der Hunger meldete sich auch und wir fanden, durch Empfehlung durch eine Einheimischen ein tolles Restaurant.
    Rudi aß ein sehr geschmackvolle Pizza und ich Spaghetti Fruite de Mare. So gut Spaghetti habe ich schon lange nicht mehr genossen.
    Am Gradierwerk vorbei, mit einer Sonnenpause direkt vor dem Geadierwerk war auch sehr angenehm. Zum Schluß spielten wir noch auf der Dachterrasse Rummicub. Um 16:30 Uhr machte sich Rudi wieder auf den Heimweg. Das ist auch gut so. Ich möchte nicht das er im dunklen heim fahren muss.

    8.3 26
    Wieder ein sehr schöner Vorfrühlingstag. Ich nutzte den kühlen morgen für einwenig Papiergram, Wärmekabine, Ergometer radeln und einwenig sticken beim radeln. Ein Vöglein nur aus Wolle habe ich auch noch versucht und ich glaube es ist recht gut gelungen. Nach dem Mittagessen, das heute ganz gruselig war, ohne Geschmack, ein Schweinesteak-da konnte ich mich nur schütteln und dazu Mayonnaise. Danach wartete etwas sehr nettes auf mich. Ich ging auf die Dachterrase, saunierte und genoss die Sonne.
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  • Bad Nauheim, Tag 9,10

    March 5 in Germany ⋅ 🌙 11 °C

    5.3.2026
    Heute morgen erst zum Blutest, dann zu dem Frühstück der Abreisenden, der Speisesaal war 1/4 Stunde früher. Jürgen war schon langsam mit seine Gehstöcken auf den Weg zum Frühstück. Ich bereitete ihm noch ein schönes Frühstück, holte das was er gerne essen wollte, groß ihm den Kaffee ein. Wir hatten gemeinsam eine angenehme Zeit zusammen beim Frühstück. Dann musste ich mich verabschieben, den die nächste Anwendung war dran. So ging es heute, immer wieder mit etwas längeren Zeitabständen in denen ich immer ein kleines Stück an der Kette weiter arbeiten konnte. Die Dachterrase mit Saune habe ich besucht und als sehr gut und schön emfunden. Sowie mir mal die Zeit bleibt, werde ich dort mir die Zeit des restlichen Tages vertreiben.Das Chefarztgespräch hatte ich heute um 14:30 Uhr. Ab 15 Uhr war ich dann bei dem herrlichen Sonnenschein Richtung Innenstadt unterwegs. Eine Teil des großen Stadtgarten konnte ich nur besuchen, den um 16:30 Uhr musste ich wieder zum Blutzuckertest. Den Rest Nachmittag verbrachte ich auf dem Balkon meines Zimmer und genoss noch die späte Nachmittagsonne.
    Wir hatten uns zum Abendbrot so ca. 18 Uhr verabredet. Dirk hatte ganz lecker trocken Wurst und Ziegenkäse mit gebracht. Was hatten wir ein feudalies Abendbrot und mit Früchte Tee. Ein leichter Rosè wäre netter gewesen für das Geschmackserlebnis zu puschen.
    Diese Abend hat Elke und ich alleine gespielt. Dirk ging es nicht so gut, er hatte plötzlich eine schmerzende geschwollene Hand.
    Nach dem Spiel haben wir uns noch ein wenig unterhalten.
    Um 21:45 Uhr sollte die Nachtschwester mir den Blutzucker messen. Sie kam nicht. Nach gut. Da habe ich halt das Licht ausgemacht und legte mich zu Schlafen um.

    6.3.2026
    Heute Morgen um 1:30 Uhr wurde ich wach. Bin glatt vor dem Fernseher eingeschlafen. Also Fernseher aus und weiter geschlagen um 6 Uhr weckte mich der falsche Wecker😡, den ich eigentlich nur als Standuhr benutzen wollte. Dieses Mal konnte ich leider nicht wieder einschlafen. War ja auch egal, musst um 7 Uhr vor dem Patientenpoit sitzen und warten, dass ich wieder Blutzucker gemessen bekam.
    Danach hatte ich noch einwenig Zeit bis zum Frühstück.
    Der Katzenbiss hat sich durch die Einnahme von Antibiotika Gott sei Dank nicht enzündet.
    Nachmittag bei Sonnenschein am Gradierwerk spazieren gegangen. Habe die Sole probiert das ist ein sehr gesalzenes Wasser.
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  • Bad Nauheim, Tag 7,8

    March 4 in Germany ⋅ ☀️ 16 °C

    3.3.2026
    Der Tag heute begann schon sehr sonnig.
    Um 8:40 Uhr musste ich schon zu ersten Anwendung, Stuhlgym. , dann war über eine Stunde Zeit die ich nutzte für die Wärmekabine. Da immer noch Zeit zum nächsten Termin war, häkelte ich an meiner Kette weiter. Habe schon 5 Jahre die Technik des Ketten häkeln nicht mehr praktiziert. Nach einigen Fehlversuchen klappte es doch wieder. Nun sind schon 10cm gehäkelt. Nach dem Mittagessen hatte ich wieder Zeit und setzte mich in die Sonne, unten im Garten um noch einwenig an der Kette zu areiten. Da gesellte sich eine Katze zu mir. Legte sich an meinen Fuß und wollte gestreichelt werden. Mich muss man ja nicht lange bitten. Ich das Katzi gestreichelt. Jedoch wie ich gehen musste drehte sich das Getier um und biss mich in die Hand. Die Klinik bestand darauf das ich in eine Krankenhaus zu Kontrolle gehe. Mir blieb nichts anderes übrig. Das Krankenhaus war nur 1,5km entfernt. Konnte ich gut zufuß bewältigen. Dort verbrachten ich den sehr schönen sonnigen Nachmittag🙄 in der Notaufnahm. Nach der Behandlung bin ich den Weg auch wieder gemütlich zurück gelaufen. Die ärztliche Versorgung war pille palle siehe die Bilder. Ich habe mich in meinen Zimmer dann erstmal richtig verarztet. Und schon sahen die Verletzungen optisch nicht mehr so schlimm.
    Der Biss war halb so schlimm. Nun muss ich halt Antibiotika nehmen die nächsten 7 Tage 😮‍💨 mir geht es aber gut.
    Das abendliche Rummicupspiel war wieder schön. Schade ist, Jürgen muss morgen nachhause. Wir verlieren einen Tisch und Spielkammeraden.

    4.3.2026
    Rudi kam um 10:30 Uhr, mir fehlten so einige Dinge, wie mein Kabel für die Armbanduhr. Das letzte Prozent Strom habe ich gestern Abend verbraucht🫤. Normalerweise hätte ich heute ab 10 Uhr bis 13:30 Uhr frei und dann noch den Nachmittag bis 16:30 Uhr. Leider habe ich ein 3 Tag Bluttuckerkontrolle kurzfristig in meinen Plan gesetzt bekommen. Gut war nicht so schlimm. Für Rudi habe ich eine Essenskarte gekauft, so waren wir auch zum Mittagessen zusammen. Ab 14 Uhr konnten wir bei dem sehr schönen Wetter spazieren geht. Am Gradierwerk entlang bis zu einer sonnigen Bank um einwenig Vitamin D zu tanken. 16:20 Uhr hat Rudi sich verabschiedet, er wollte nicht im Dunkeln heimfahren. Das war auch gut so. Hätte sein Navi ihm nicht gezeigt das er direkt auf einen Stau zu fährt, da durch konnte er dem Stau ausweichen.
    16:30 Uhr war wieder Blutzuckerkontrolle. Nach dem Abend Bort haben wir mit Jürgen, der morgen heim muss, noch eine schöne Runde Rummicub gespielt.
    Elke hat sich auch etwas früher verabschiedet, in die Nacht.
    Ich musste sowieso gegen 21:30 Uhr auf dem Zimmer sein, weil die Nachtschwester mir noch einmal Blutzucker messen mussten.
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  • Bad Nauheim, Tag 5,6

    February 27 in Germany ⋅ 🌙 9 °C

    01.03.2026
    Guten Morgen Bad Nauheim.
    Rudi und Gaby kommen heute zu Besuch.
    Ich hatte keine gute Nacht. Um
    0:15 Uhr war ich schon wieder wach und das ging alle 2 Stunden so🤔. Nun bin ich vor dem Wecker auf und konnte schon mal einwenig was aufschreiben. Das Wetter soll schön werden, so sieht es auch schon aus. Jetzt gehe ich frühstücken.
    Rudi kam um 11 Uhr mit Gaby und wir wollten um 12:30 Uhr, ich hatte einem Tisch für 3 Personen in einer Pizzeria bestellt zum Essen gehen. Die Pizzen war sehr lecker. Gaby hatte ihr Essen leider nicht geschmeckt. Schade. Ansonsten war das Wetter gut und wir sind in der Sonne noch einwenig spazieren gegangen. Es gab auch noch einen leckeren Kaffee in einem Kaffee, natürlich draußen in der Sonne. Auch haben wir noch einige Runden Rummicub gespielt bevor Rudi und Gaby wieder heimgefahren sind.

    02.03.2026
    Der heutige Tag begann wieder sehr sonnig und blieb den ganzen Tag auch so. Leider konnte ich heute keinen Spaziergang machen.
    Die Anwendungen waren so gestaltet, dass ich große Lücken zwischen den einzelnen Anwendungen hatte, aber die Zeit nicht für einen Spaziergang dazwischen gereicht hatte. Nach der Wassergym. war ich noch in der Sauna und vor dem Abendessen bin ich noch zu einer "Traureise" Entspannungstermin gegangen. Den Abend verbrachten meine Tischnachbarn und ich natürlich mit Rummicub. Für meine Mitspieler ist das Spiel Neu und sie haben Spaß daran.
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  • Bad Nauheim, Tag 3,4

    February 27 in Germany ⋅ 🌙 9 °C

    27.2.2026
    Heute, das war ein super Tag, sollte ich mein neues Zimmer mit Wunschbett bekommen. Zuerst musste ich um 8 Uhr zu einer Elektrotherapie. Dann war genügend Zeit zum Frühstücken. 9:40 Uhr war Hockergymnastik in der Gruppe. Man meint garniert was man im Sitzen alles für Übungen machen kann. War sehr gut. Nach der Hockergym. konnte ich meine neues Zimmer beziehen. Was für eine Freude, mein Wunschbett und ein angenehm großes Zimmer mit Balkon.🙂
    Nun hatte ich Zeit bis 13:20 Uhr bis zur Physiotherapie. Ich füllte die Zeit bis dahin mit Nutzung
    der Salzgrotte zum inhalieren und auch noch die Wärmekammer.
    Nach der Physio hatte ich den Nachmittag frei. Das Wetter war heute Nachmittag sehr sonnig und angenehm warm. Meine Tischnabarin Elke und ich gingen in die Innenstadt und tranken im Sonnenschein Kaffee.
    Nach dem Abendessen wurde wieder Rommecub gespielt.
    Heute freute ich mich zum ersten Mal ins Bettgehen zu dürfen.
    Nun kann die Reha bestimmt gut werden.

    28.2.2026
    Heute habe ich die erste Nacht in meinem Wunschbett verbracht. Es war eine gute Nacht. Habe den ganzen Tag nichts zu tun. Nach dem Frühstück ging es für mich in die Fitnessbude. Zu erst warm radeln auf dem Liegefahrrad, danach die 3 Geräte die ich schon gezeigt bekam nochmals zu vertiefen.
    Elke und ich wollten im Wintergarten von Kiosk spielen. Das haben wir auch, nur nicht alleine. Ganz schnell hatten sich zwei Damen dazugesellt und wir spielten bis zum Mittagessen zu viert. War wieder sehr amüsant. Ich machte mich nach dem Mittagessen auf die Suche nach einem netten Lokal in Bad Nauheim um mit Rudi und Gaby am Sonntag essen gehen zu können.
    Ich fand eine nette Pizzeria die nicht ganz soweit von der Klinik entfernt war. Für die Innenstadt Bad Nauheim muss ich mir, bei Gelegenheit, mehr Zeit nehmen wie heute.
    Der Abend wurde wieder mit Rummicub beendet. Ich schaute noch der Garmisch-Krimi. War vertane Zeit😒.
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  • Bad Nauheim, Tag 2,3

    February 26 in Germany ⋅ ⛅ 12 °C

    25.2.2026
    Dies erste Nacht war für meinen Rücken eine Tortur. Ab 2:45 Uhr war die Nacht für mich zu Ende 😏. Tja, was soll man mit der Zeit bis zum Frühstück, und danach zur Ärztin, machen.
    Ich habe mal die Bilder im Handy minimiert, FindePenguins meinen ersten Bericht geschrieben und bis es Zeit zum Frühstücken war halt Fernsehen geschaut.
    11.:30 Uhr begann die Begrüßungsveranstaltung. Ich musste aufpassen nicht einzuschlafen🫣. Danach zum Mittagessen. Meine Tischnachbarn sind alles sehr nett. Dort fühle ich mich ganz wohl. Dann hatte ich zwischendurch auch noch ein Gespräch mit der Hausdame warum ich nicht mein, per Email, angemeldetes Bett zugewiesen bekommen habe. Nunja, nuna....es sei kein Bett frei. Wir diskutierten, freundlich, wie wir die "Kuh" von Eis bekommen werden. Die Lösung war, vorerst als Notlösung, nicht war schlecht. Ich bekam ein dickere Matratze und alles was ich mir so für mein Bett wünschte. Eine Keilerhöhung am Kopf, eine zweite Decke die ich mir unter die Beine, zusammgelegt, legen konnte um eine Erhöhung für die Beine zu bekommen.
    Die Hausdame hat mir versprochen das ich ein anderes Zimmer mit richtigem Bett am Freitag bekomme.
    Diese Nacht konnte ich mit der Notlösung nun besser Schlafen.

    26.02.2026
    Heute Morgen war mein Rücken etwas entspannter mit der Notlösung im Bett.
    7:10 Uhr musste ich, vor dem Frühstück zur Trainingseinführung an den Geräten, natürlich war das auch mit Trainingseinheiten Verbundden. Danach schnell zum Frühstück, weil um 9:40 Uhr das Bewegungsbad dran war. Bei der Facharztvorstellung machte ich auch kund, dass ich nicht mal 3 Wochen Reha habe und gerne länger bleiben würde. Nach diesen Terminen hatte ich frei. Nutzte die Gelegenheit für die Wärmekabine, die Salzgrotte und ab 16 Uhr die Sauna. Überall war ich alleine.
    Nach dem Abendessen traf ich mich mit 4 Personen von unserem Tisch zum Rummicub spielen. Ich musste erstmal eine Einleitung geben und spielten 3 Runden total offen. Dann wollten meine Mitspieler verdeckt zu Spielen versuchen. Hat super geklappt. Um 20 Uhr haben wir uns getrennt, weil jeder für sich was im Fernsehen sehen wollten.
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  • Bad Nauheim, Tag 1

    February 24 in Germany ⋅ ☁️ 12 °C

    Um 7:30 Uhr kann der Anruf das ich um ca 12 Uhr von einem Fahrer aus Bad Nauheim der Park-Klinik zu Reha abgeholt werde. Er war recht pünktlich. Es sollten noch 2 weitere Personen abgeholt werden. Eine Person in Offenbach und eine Person in Oberursel. Ab Frankfurt der Sana-Klink sollte meine Irrfahrt bis nach Bad-Nauheim statt finden. Als der Fahrer ohne Patient wieder kam erklärte er mir,dass er nicht informiert war über diese Situation. Diese Fahrt hätte er sich sparen können. Nun ging es nach Oberursel. Falsche Adresse, er musste eigentlich nach Frankfurt-Ginnheim. Wir sahen den Ginnheimer-Spargel und fuhren durch Baustellen immer wieder im Kreis und kamen nicht zur Klinik. Er bat mich die Adress mal in mein Navi anzugeben. War eine gute Entscheidung. Mein Navi sah die Baustelle und navigierte uns dann gut zur nächten Klinik. Da dauerte es dann einbehalten Stunde bis der Fahrer mit eine Patienten wieder kam. Der Patient trug seine Urinbeutel und sah sehr Alt und Krank aus. Nun navigiert ich den Fahrer auf dem schnellsten Weg auf die Autobahn nach Bad Nauheim. Die Fahr lief nun glatt. Der Fahrer bedankt sich bei mir für "die gute Zusammenarbeit".
    Er bracht moch bis zur Rezeption des Hauses und meldete mich an. Er erfuhr dort meine Zimmernummer um das Gepäck ins Zimmer zu bringen. Bis dahin war alles wieder recht gut. Ich nahm die Infos und erste Anweisung an. Zur Aufnahme der Kurklinik ob ich allein zum Essen gehen kann, oder die. Krankheiten hatte usw. Das war erledigt nun konnte ich auf mein Zimmer, 4.Etage Nr.466, mich auf den Weg machen. Wieder hatte was nicht geklappt. Die Info, die per online an das Haus ging, das ich ein Krankenhausbett benötige, ging zwar ein, wurde aber nicht berücksichtigt. Wie ab zu Rezeption. Die Dame kontrollierte die Onlieeingaben und wollte der Hausdame eine Email schreiben zur Klärung und Änderung der Bettbelegung. Vor dem Abendbrot musste ich nochmals zur Rezeption. Ich benötigte unbedingt noch ein Kopfkissen. Das war für die Reaktion auch schon wieder ein Problem.
    Nach dem Abendessen fand ich dann doch ein Zusatzkissen auf meinem Bett.
    Die Koffer habe ich nur aufgeklappt auf dem Boden liegen. Ich hoffe ja, das ich ein anderes Zimmer zugewiesen bekommen werde.
    Jetzt muss ich erstmal die Nacht gut überstehen.
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    Trip start
    February 24, 2026