Erstes GR 20 Warm-up
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Auf geht's zum ersten GR 20 Worm-up. Die Küstenwanderwege (Sentier du Littora) in Frankreich bieten zwar nicht viele Steigungen, aber dafür relativ anspruchsvolles Terrain. Ideal, um die Schuhe zuWeiterlesen
Auf geht's zum ersten GR 20 Worm-up. Die Küstenwanderwege (Sentier du Littora) in Frankreich bieten zwar nicht viele Steigungen, aber dafür relativ anspruchsvolles Terrain. Ideal, um die Schuhe zuWeiterlesen
Ja det er et nyt ord jeg har opfundet 😁.
Det beskriver meget godt vores tilstand lige nu.
Vi skulle være nogle skarn hvis ikke vi var glade og nød vores rejse. Det gør vi selvfølgelig også ogWeiterlesen
um 4 uhr klingelt der wecker! als wir in nizza ankommen: wolken. aber wir müssen sowieso erstmal einkaufen. papa holt uns ab. im haus angekommen direkt erstaunt von dieser V I L L A 🧚🏼 ab anWeiterlesen
We sailed up to Saint Rafael after our dinghy visit to Saint Tropez yesterday. It's actually much prettier than Tropez as the town is on a huge, lovely beach with a promenade, and the FrenchWeiterlesen
Der Park und die Grotten von Villecroze sind auf jeden Fall einen Ausflug wert. Wir sind nach unserer Tourtour Besichtigung die 10 min nach Villecroze gefahren. Unterwegs online die KartenWeiterlesen
We stop at three different islands as we make our way to our final destination, Port Napoleon, at the mouth of the river Rhône.
A short passage from Antibes brings us to our first night’sWeiterlesen
Little cooler today, but I walked into TOULON and found a lot of boats in the water and on .The hard .I also found a very cool market, and then on my way back to the ship I bought a baguette when inWeiterlesen
Zuviel Menschen für zu wenig Campingplätze - unser Fazit: wir fahren wieder in den kühleren und hoffentlich menschenmassenruhigeren Norden und finden dort unser Paradies.
Immerhin fanden wir 2Weiterlesen
Heute bin ich trotz größerer Hitze etwas weiter gekommen (12 km, ca. 300hm), was vor allem daran lag, dass ich dreimal ins Wasser gegangen bin.
Mit den Schuhen bin ich nach wie vor sehr zufrieden.Weiterlesen
😁😃😉😂🤣🙃 c'bon Croissant ...
Nicky ist das erste Mal in Frankreich, Oli auch 😉
Gleich nach der "kurzen" Nacht geht's auf in Richtung Verdonschlucht.
Danach weht uns der Wind wiederWeiterlesen
Möglicherweise kennst du auch folgende Namen für diesen Ort:
Département du Var, Departement du Var, Var
Reisender Du legst gut vor!! Ich trainiere ab nächste Woche auf Mallorca 😄
Reisender Da hast Du auf jeden Fall optimale Bedingungen.
Reisender Ich hoffe sehr, dass es mit den Schuhen gut klappt😉
Reisender Es ist gut, diese Warm-ups zu machen. Ich habe gemerkt, dass ich auch schwierigeres Gelände mit relativ lockerer Schnürung gehen kann – der Fuß selbst muss dann mehr arbeiten und „greifen“. Ist das das Konzept vom Barfuß-Schuh?
Reisender Der Altra ist ja kein klassischer Barfußschuh, hat aber einige Features die Barfußschuhe haben. Null Sprengung und breite Zehenbox. Ansonsten ist er ja einigermaßen fest und hat eine gute Dämpfung. Aber das Konzept ist ähnlich, die natürliche Bewegung beim Laufen. Die Diskussion im alpinen Gelände ist eher hohe Bergstiefel oder diese sogenannten Trailrunner. Studien zeigen bei letzteren kein höheres Verletzungsrisiko. Die meisten Unfälle passieren beim Abstieg wegen Ermüdung und abnehmender Konzentration. Das hohe Gewicht der Wanderstiefeln trägt hier eher zur Ermüdung bei. Das mit der Schnürung musst du wirklich ausprobieren. Ich gehe in einfachen Gelände locker geschnürt und je technischer es wird brauche ich festeren Halt im Schuh. Und dieses ,mehr arbeiten, ist genau das was den Fuß trainiert, da hast du Recht.