Route des Cretes
2020年7月12日, フランス ⋅ ☀️ 26 °CWir wissen nicht was verstörender gewesen ist - dass wir diesmal nachts um 3h aus dem Bett geworfen wurden, oder dass der Nachbar von gegenüber morgens um 8h nachdem er durchgemacht hatte,もっと詳しく
Wir wissen nicht was verstörender gewesen ist - dass wir diesmal nachts um 3h aus dem Bett geworfen wurden, oder dass der Nachbar von gegenüber morgens um 8h nachdem er durchgemacht hatte,もっと詳しく
Den ersten Tipp von Serge setzten wir dann direkt am Abend in die Tat um und fahren die Strecke bis nach Cassis über die Route des Cretes. Eine fantastische Küsten-Straße, auf der Peter wieder mitもっと詳しく
Cet après-midi c’était théorie. On a vu la conduite d’une session en eau libre et plus précisément d’une séance FIM et CWT.
On a fini par travailler en groupe sur la préparation de laもっと詳しく
Très bonne journée aujourd’hui ☺️
Ce matin j’ai validé ma séance de stretching au groupe.
Ensuite j’ai validé mes 3 dernières performances en haut libre: 1 minute de statique à 15mもっと詳しく
Ce matin c’était théorie. Le moteur pour remonter l’ancre est cassé et le réparateur venait.m, donc impossible d’aller en mer.
On a travaillé 5 thèmes théoriques importants pour laもっと詳しく
Unterhalb des Cap Canaille findet Eggi herrliche Kletterfelsen. So verbringen wir den Nachmittag inmitten der Kalkfelsen.
340 meter ner på route de cretês.
Wunderschöne Panoramastraße von La Ciotat nach Cassis am Cap Canaille entlang. Atemberaubende Aussichten auf das Meer und Cassis.
Mit dem Bike geht's über die Route 'des Crêtes' auf die höchste Klippe des Landes (andere Quellen sagen Europas), auf das Cap Canaille.
Aujourd’hui c’était le premier jour de la formation d’instructrice. On a rencontré Benoit, notre nouveau coach. Gary revient plus tard dans la semaine.
Journée très riche, j’apprendsもっと詳しく
この場所は、次の名前で知っているかもしれません:
Virebelle