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- 10.09.2024, 06:38
- ☁️ 7 °C
- Höhe über NN: 1.451 m
- ItalienTrentino - SüdtirolSextenBagniFischleinboden46°40’3” N 12°21’13” E
Insane Insights
10. September in Italien ⋅ ☁️ 7 °C
Es gibt Tage, da läuft's, und es gibt Tage wie heute. Da läuft erstmal nix. Außer der Schweiß vielleicht noch.
Wie praktisch, dass wir uns gerade für heute eine etwas längere Tour ausgesucht haben! 😅🤷🏼♀️
Um 07.30 Uhr geht's los, mehrere Stunden steiler Aufstieg in einem Rutsch liegen vor uns. Sonst ja eigentlich machbar.
Nur an diesem Tag zickt der Körper total herum. Der Kreislauf schläft noch, die Beine sind schwer wie Hinkelsteine. Krampfhafte Schmerzen bergauf bei jedem. einzelnen. Schritt.
...Das Lipödem lässt offenbar mal wieder besonders grüßen. Autsch. Wie uncool.😓
Ich fühle mich schnell sehr alt, sehr ramponiert und einfach nur unsportlich. Mittelgroßer Frust droht aufzukommen.
Zum Glück werde ich aber rechtzeitig von volkstümlichen Klängen aus meiner Grummelecke verscheucht. Der beste Ehegatte versucht nämlich aufzumuntern, indem er das Entertainment-Programm für unterwegs raus holt:
Erst werden musikalische Dauerbrenner wie z.B. "Das Wandern ist des Müllers Lust" aufgelegt (einmal mit Heintje über Spotify, einmal gibt's sogar die "Christian-Version" - definitiv meine Lieblingsfassung! 😁).
Dann versuchen wir dazu noch die passendsten Dance-Moves oder vielmehr den groovigsten Wanderstyle heraus zu finden. Ist ja schließlich ein Rhythmus, wo man mit muss!
Erkenntnisse:
- Wir sind erstaunlich variabel und kreativ, wenn auch bewegungstechnisch talentfrei und
- konsequent neben dem Takt. Aber egal.
- Schuhplattler geht einfach nicht beim Laufen. 🤭😅
- Mein Favorit aus dieser Aktion ist und bleibt für alle Zeiten der von uns kreierte "hüftschwingende Rucksackwendler", mit einem Tepp alle 5 Schritte. Hihi.
Tatsächlich funktionieren diese kleinen Ablenkungsmanöver ganz gut und ich finde irgendwann doch noch einen zwar schmerzhaften, aber nun halbwegs erträglichen Takt für die Beine. Mit Heintje als Ohrwurm. Wer hätte das gedacht...?
Apropos Ohrwurm: Ich vertreibe mir manchmal sowieso gerne unterwegs die Zeit, indem ich mir ausmale, welche bekannten Songtitel oder Liedzeilen für bestimmte Situationen, Orte, Stimmungen... usw. passen könnten.
Das geht grundsätzlich überall, und zusammen mit dem Laufen hat es dann schon fast was Meditatives: Einen Schritt nach den anderen setzen, Umgebung auf sich wirken lassen, interne Jukebox anschmeißen, mitsummen.
Daher hier mal ein kleiner Einblick in den irren Kopf von Cathi S., während sie sich heute verkrampft den Berg hoch schleppt (Reihenfolge ist willkürlich):
• I want it that way ("Tell me WHY...?!😩- Ain't nothing like a leg-ache...") / Backstreet Boys
• I'm on the Hiiiiiighway to hell / ACDC
• Stairway to heaven/ Led Zeppelin
• Staying alive (Ha, ha, ha, ha, Staying alive.....) / Bee Gees
• Dieser Weg (... Ist steinig und schwer!) / Xavier Naidoo
• I will survive/ Gloria Gaynor
• Locomotive Breath/ Jethro Tull
• Don't stop me NOW/ Queen
• Ain't no Mountain high enough/ Marvin Gaye
• Codo (...und ich düse, düse, düse, düse im Sauseschritt, und bring die Liebe mit, von meinem Himmelsritt ☺️) / DÖF
und natürlich nicht zu vergessen:
• das Waaaaaaaandern ist der Cathis Lust / Christian S. 😁🤭
Derart musikalisch untermalt ist der erste Anstieg von 1000 Hm auch irgendwann geschafft und wir stehen auf einer wunderschönen Hochebene. Von hier aus winkt uns ein weiteres Dolomiten-Highlight bereits zu.
Aber dazu...im nächsten Footprint mehr.Weiterlesen