Ein letzter Kaffee
2023年4月9日, イタリア ⋅ ☀️ 13 °CIn Treviso genossen wir unseren letzten Espresso Macchiato unter italienischer Sonne bevor wir ins verregnete Wien aufbrachen...
In Treviso genossen wir unseren letzten Espresso Macchiato unter italienischer Sonne bevor wir ins verregnete Wien aufbrachen...
Nachdem der Wetterbericht für Wien Schnee und Regen ansagte, zog es uns nicht so schnell nach Hause. Durch das sonnige Podelta mit Zwischenstop im quirlig-entzückenden Chioggia ging es nach Padua.もっと詳しく
Am letzten Trainingstag standen Laufintervalle am Programm. Am Nachmittag noch ein Strandspaziergang nach Cesenatico und Muscheln sammeln. Nach einem letzten, kurzen Morgenlauf am Strand begann unsereもっと詳しく
Martina:
Heute war auch mein erster 100er der Saison fällig. Die Tour war ein richtiges Sightseeingerlebnis. Am Lido von Rimini entlang, weiter ins blühende Hinterland und dann überquerten wir nochもっと詳しく
Heute ist Ruhetag angesagt. Den verbringen wir in Rimini. Rimini soll ja nicht nur die Hochburg des Partyszene sein, sondern auch eine nette historische Altstadt haben. Naja... (wahrscheinlich sindもっと詳しく
Das heutige Training stand ganz unter dem Schwerpunkt "Duathlon". Radeln, laufen immer im Wechsel, drei Wiederholungen und mit steigendem Tempo bis zu Anschlag.
Danach war Erholung angesagt. Amもっと詳しく
Martina:
Von weitem sieht man ihn schon den imposanten Monte Titano auf dessen Hängen sich die Repubblica di San Marino anschmiegt mit der historischen Altstadt samt Burg am Gipfel. Und dort gingsもっと詳しく
Der Samstag war noch ganz relaxt: ankomme, das Meer begrüßen, kurzes Einradeln und Laufen.
Am Sonntag wurde es schon etwas ambitionierter. Längere Radtour, Koppellauf (sprich nach dem Radfahrenもっと詳しく
Um optimal auf die Wettkampfsaison vorbereitet zu sein, nehmen wir wieder am Trainingslager der Monkeys teil. Dies hat ausschließlich sportliche Gründe und hat nichts mit Meer, Sonne, Strand, Aperolもっと詳しく
旅行者 Jugendfrei? ;-)
Martina Schmoelz Der sogenannte "Tittenbrunnen" aus dem Jahre 1559. Zu besonderen Feierlichkeiten strömte Wein aus den Brüsten 😋
旅行者 Das Jugendfrei bezog sich natürlich auf den Wein 🍷