Slow cycling around the World

5月 2023 - 6月 2025
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  • Mein neues Zuhause.

    2024年9月27日, スウェーデン ⋅ ☁️ 5 °C

    Ein grünes Tal in Norwegen weckt plötzlich mein Herz auf und ich sehe die wunderschönen Schwarzwaldhöfe mit ihren dunklen Holzbalken vor meinem inneren Auge. Es riecht nach Heu und ich sitze auf einem Baum und schüttele die Äpfel herunter. Ich renne über die Matte 🌱, zum Baumhaus und dann auf die Terasse. Überall ist Leben, die Nachbarschaft ist in vollem Gange...
    Die Fantasie geht mit mir durch und mein Herz wird ganz warm. Diese Heimat, wie ich sie liebe und wie dankbar ich bin, an so einem tollen Ort aufgewachsen sein zu können.

    Gleichzeitig sitze ich stinkend, mit verwuschelten Haaren und einem Kopf voller Erinnerungen der letzten Tage in der Wildnis im Bus und fahre zurück nach Hause. Die Volkshochschule, mein geräumiges Zimmer, das Gym, der Västerdalälven und meine Mitbewohner... ja das fühlt sich nach Zuhause an.
    Wie privilegiert!!!!!! Ich darf mich hier in meinem Lieblingsland auch Zuhause fühlen und Normalität verspüren. Ja ich habe den schleichenden Prozess gar nicht bemerkt, als sich hier ein fantastischer Alltag eingeschlichen hat. Plötzlich überlege ich nicht mehr im voraus vor dem Laden was ich dem Verkäufer sagen will, der Spaziergang zum Eisbaden am Morgen kostet weniger Überwindung und mir gelingt es manchmal auf schwedisch lustig zu sein, was mich so froh macht. Im August hatte ich Sorge, dass ich die Menschen nicht richtig verstehen würde, jetzt erlebe ich Frustration über meinen extremen deutschen Akzent und dass ich mich nur mit einfachem Wortschatz ausdrücken kann. Gleichzeitig ist es faszinierend wie schnell alles voran geht und wie viel man in 4 Wochen in diesem wunderbaren Kurs lernen und erleben kann und gleichzeitig braucht alles ganz selbstverständlich Zeit sich zu entwickeln.
    Aber was zeigt mir dieser Ehrgeiz/Frust/Motivation?
    Dass ich hier richtig bin.
    Und dass ich das hier will.
    Kajak, Berge, Wald, Schweden.
    Aaaaah ich bin ausgewandert.
    Mit 22.
    Mein 10jähriges Ich saß immer von der Welt träumend in der Landschaft rum und träumte aber nie so groß, dass ich das hier sein könnte.
    Mein 18Jähriges Ich weinte vor Frustration, weil ich vor Knieschmerzen keinen Spaziergang genießen konnte.
    Gestern genoss ich eine Topptur (Gipfeltur) in der Wildnis Norwegens ohne Wanderweg frei stapfend mit Joris und Lasse über Moore, Steingeröll-Wände hinauf und mit Karte und Kompass orientierend entlang von Bächen, Seen und Bergen. Wolfsspuren, Rentiere und der schönste Blick beim 💩 in meinem Leben🏔️auf 1400m🏞️. Wer nach 4 Jahren empfindet, dass ich aufhören sollte mich über mein Knie zu unterhalten... ja ne es braucht einfach immer meine Zuwendung jeden Tag. Und was trotzdem so genial ist: Es macht mich oft so so dankbar darüber was ich erleben darf und gleichzeitig bewusst darüber, dass nichts selbstverständlich ist. 🙏

    Selbstverständlich aber hüpfte ich heute morgen in den Bus, um 2,5 Stunden in die nächste Großstadt (45tsd,😂) zu fahren. Schritt 2 stand an: Schwedischer Ausweis ist beantragt✅.
    Es geht voraaaaan:)

    Hihi hatte den Impuls einen kurzen Moment hier mal wieder festzuhalten:)

    Grüße in die Heimat❤️
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  • Fjäll & Wildnisführer

    2024年8月23日, スウェーデン ⋅ ☁️ 14 °C

    Ein paar lose Gedanken zum Ende einer lieben tollen traumhaften Woche.

    Die Volkshochschule hier fühlt sich an wie der perfekte Platz für mich. Eigentlich weiß ich ja, dass das Leben, das Universum uns ja dahin pflanzt wo wir hingehören. Nur dass mir jetzt nach drei Tagen schon alle vorherigen Zweifel unnötig vorkommen, habe ich doch nicht erwartet. Ich habe ehrlich gesagt gar nicht viel erwartet. Aber die Menschen sind sooooooooo genial!!! Ich darf hier mit Friluftsliv-(Freieluftleben) Menschen wertvolle Zeit verbringen und selbstverständlich jeden Tag am Feuer sitzen, paddeln, radeln, schwimmen, tiefgründige Gespräche führen, kochen, Witze reißen, rumalbern, Knoten lernen, Pflanzen bestimmen, Musik machen, singen, trainieren, saunieren....
    und das Zimmer mit Alleinzeit genießen.
    Es gibt so viel zu erzählen, so viele neue Eindrücke, so viel Vorfreude, so viele kleine Momente.. dass der Tag heute morgen um 6:30 wie mit Yoga und wie immer mit dem "Badklubb" im kalten Västerdalälven( Fluss von Norwegen bis in die Ostsee, der hier direkt vorbei fließt) begonnen hat, kommt mir schon wieder wie eine Ewigkeit her vor.
    Zwischendrin versammelten sich alle Kurse der Schule bei unserer fantastischen Stuga im Wald. Die Geigen- Gesang- Kurse spielten Musik, wir Fjällis (Outdoor-Gang) luden zum Kanu Fahren ein, es ganz wie immer hier in Schweden ganz viel Fika (Kaffee und Zimtschnecken), die wunderbare Holzofensauna wurde angeschmissen und die Lehrer baten eine verwunderliche humorvolle Darbietung: Sie veräppelten das Winter- Lucia Fest (lichterfest 13.12), indem sie "senkt Lucia" sangen und alle am Ende des Zuges mitsamt Kleidung im Wasser versanken. Verdammt wie genial sind hier die meisten Menschen? Es ist August und hat Wetter wie bei uns im November. Bei 14 Grad gehen wir auch im Regen eisbaden, die Fikatradition bringt mich einfach immer wieder zum schmunzeln (weil man alle 2Stunden Pause macht und isst) und auch sonst ist hier vieles so herrlich schwedisch.
    Nur so als Beispiele: In der Sauna gerade sangen die talentierten Folkmusikler Visor (wie Schnapssänge), die Gleichstellung wird gelebt und gepflegt und wir leben alle selbstverständlich auch mit den Funkis( Gruppe Funktionseingeschrängter Menschen) zusammen, in der Bibliothek finden regelmäßig Konzerte statt, abends packt hier mindestens einer in der Küche die Geige, die Gitarre oder die Gesangsstimme aus, irgendwo steht immer jemand und fischt, ...... und es ist so ruhig hier im Nichts. Malung, ja das 5000Menschen Dorf hat unzählige Einkaufs- und Verorgungsmöglicjkeiten, aber die Schule hier ist eine eigene ruhige Welt ohne Verkehr und Lärm( mein Zimmer ist super ruhig gelegen).

    Gleichzeitig haben wir Fjällis ein krasses volles lehrreiches Jahr vor uns.... wir wissen jeweils alle gar nicht wo wir allein schon hier auf dem Gelände anfangen sollen. Gehe ich jetzt Ausrüstung durchgehen? Trainieren im Gym? Rumwerkeln in den Werkstätten? Kanu fahren? Bären oder Pilze pflücken? Literatur ausleihen?
    Der eine ist Proff- skifahrer, der andere baut die Kletterwand um, die andere ist Kanuguide, der andere will im Winter durch den Sarek Nationalpark ziehen, alpine Klettertouren erstbesteigen, alle sind wahnsinnig wissensdurstig und auch super erfahren im Vinterliv (Winter- Outdoor- Touren). Sooo viel zu lernen!
    Und yeaah ich bin alles andere als die einzige von utomlands( Ausland). Allein in unserem Haus (Nyan) mixen sich lustig die Nationen Holland, England, Spanien, Deutschland, USA und 🇸🇪.
    Auch wir Fjällis sind nur 11 und davon lerne ich zusammen mit zwei Holländern und dem Ultrasportler Lasse (USA) die schwedische Sprache.
    Hach herrlich. Erst 4Tage her und schon merke ich große kleine Schritte. Alleinig die Zunge tut mir weh vom Aussprache üben😂.

    Jetzt bin ich müde. Aber happy. Und könnte noch so viel hinzufügen. Aber ich genieße einfach die Beginnerphase, in der alles so wunderbar erscheint und man die kleinen Unannehmlichkeiten noch nicht wahrnimmt😇🥰😂.
    Hej då!👋
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  • Malung

    2024年6月4日〜5日, スウェーデン ⋅ ☁️ 20 °C

    viel Freizeit, ausrüstung ausleihen, wichtig die fette Jacke+ unterziehsachen

    trust. it's just a flow. You can either be tge river or the stone

    Talk to your brain out loud . It doesn't know a difference.

    do you know how brave you are?
    whatever comes into your life, comes because you can handle it.
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  • Lachen im Sommerhaus 🏡📮

    2024年5月25日, スウェーデン ⋅ ⛅ 23 °C

    Heute war einfach zum Lachen. Herzlich lachen. So viel rum gegackert wie heute habe ich lange nicht mehr. Es war so leicht. Eine lustige Zeit mit den Mädels. Und die drei sind auch absolut lustig!
    Den Tag will ich im Herzen behalten💛

    Freunde (schwedisch-deutsch) von den Webers kamen noch vorbei und die kleine 8jährige Såga ist so clever und goldig gleichzeitig, dass es schwer war sich von ihr nach nur einem Tag wieder zu verabschieden. Unsere Einkaufserledigungstour (5 Mädels/Frauen war unter anderem deshalb lustig, da wir die Verkäufer mit unseren verschiedenen Schwedisch-levels ziemlich verwirrten. 🇸🇪

    Loppis, Second Hand, Bauhaus, Metzger auf dem Land, Zimtschnecken, Melone, Rehe beim Spaziergang,
    Grillen, Rum.🙂

    Am Morgen sah ich einen Radreisenden vorbei düsen, sprang auf die Straße und lud ihn zum Kaffee ein. Würde ich nach der türkischen Gastfreundschaft handeln, hätte ich ihm darauf 3 Mahlzeiten gekocht, ein Bett hergerichtet, tonnenweise Tee und Kaffee angeboten, Kleidung und Geschenke geschenkt und nicht mehr gehen lassen.
    Er freute sich sehr über den ☕️ und eine 🍌 und zog dann wieder weiter😊. Meine Gastgeberfamilie fand das alles sehr befremdlich und bat mich keinen Reisenden mehr einzuladen. Das gab mir einen Stich ins Herz. Ich bin hier natürlich nur selbst Gast. Aber bin ich hier in diesen Ländern richtig? Hatte ich doch so viel Liebe und Gastfreundschaft erleben dürfen.... ich wurde selbst auf der Straße beschenkt. So oft so oft überall.
    Ja ich möchte mit Bildern von den Ländern erzählen, die mir so ans Herz gewachsen sind und die einen besseren Ruf verdient haben. Nein sie haben sogar einen viel viel besseren Ruf verdient als wir Deutschen (oder so) dort!!!!!!!
    Aber wie ist es in Wirklichkeit? Wir Deutschen/ Europäer werden gefeiert und mit offenen Armen dort drüben empfangen. Und hier?????? Hier Ist es befremdlich, einem jungen Belgier auf seiner Sommertour ein Lächeln aufs Gesicht zu zaubern...
    Ich kann gegen Wände reden und meine Erfahrungen teilen. Aber 1 Erfahrung bewirkt mehr als 1000Worte.
    Und das ist wohl alles irgendwo auch in Ordnung.
    Ich habe nur so Angst, diese Lebenseinstellung und Gastfreundschaft wieder zu vergessen.
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  • Torsö Ö 🏝️🏝️🏝️☀️😎

    2024年5月23日, スウェーデン ⋅ 🌬 21 °C

    Strandtag. Sonne. ☀️ Schwedische Sonnenfelsen🙌🏻
    Ausruhen und in der Sonne liegen. Ohne an die Wasserversorgung, die restlichen Tageskilometer und den benötigten Schlafplatz zu denken.... wirklich mal in der Sonne liegen.💛
    Viele Lachen wenn ich sage, ich mache Urlaub vom Reisen. Ja Reisen ist mein Lieblingstraumalltag, er lässt mich aber auch zutiefst wert schätzen, wenn ich NICHT weiter ziehen muss und ein bekanntes Umfeld um mich habe.

    Die Insel Torsö liegt im Vänern, schwedens größtem See. Europas drittgrößter See und 11mal so groß wie der Bodensee🙂.
    Der Horizont vermittelt einem deshalb das Gefühl, am Meer zu sein, herrlich!
    Lustig ist auch, dass ich dort zugälligerweise vor 2 Jahren gezeltet habe😄
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  • Vårdcentralen 🏥👩‍⚕️

    2024年5月22日, スウェーデン ⋅ ☀️ 21 °C

    Die liebe Personennummer ist in Schweden der Schlüssel 🔑 zum Leben.
    Die gute Nummer bekommt man aber erst wenn man entweder 15 000€ vorweisen kann, oder einen festen Arbeitsvertrag hat.
    Hat man die Personennummer nicht, hat man eigentlich auch keine BankID und existiert nur so als halber Mensch🫣🤣, weil man kein Swish (schnelles schwedisches Onlinebanking- Verfahren) hat und vieles mehr...
    Wenn man sich krank fühlt, ruft man nicht den Hausarzt an, sondern die Vårdcentralen (Krankenzentrale). Dafür brauch man aber auch die oben genannten Personendaten.
    Wie auch immer, mein Magen war immer noch doof und ich fühlte mich in Hjo am Vättern so schwach, dass ich einfach mal an der Vårdcentralen (Zentrum mit vielen Ärzten) vorbei fuhr.
    Ich teste ja schon ungewollt immer recht fleißig die Gesundheitssysteme in verschiedenen Ländern, heute dachte ich, ich gönne mir mal den ersten Blick in das schwedische System.
    Schlussendlich war das auch gar nicht so schlecht, da ich jetzt ein kleines vorläufiges Kärtchen mit irgendeiner Nummer habe, sodass ich schonmal irgendwo im System wieder zu finden bin.

    Marie& Patrick holten mich mit ihrem kleinen Anhänger dann dort ab und es ging zum wunderschönen Sommerhaus der Weberfamilie, dass ich im Sommer 2022 in zwei sportlichen Wochen mit gestrichen hatte💪🏻.
    Amelie und Paula, die Töchter, und der hübsche Hund Bill warteten dort auf uns und ich freute mich wirklich sehr, an diesem schönen Ort mit dieser tollen Familie wieder sein zu dürfen.
    Mit dem gleichen Fahrrad und genau so überladenem Gepäck war ich hier vor zwei Jahren auch angekommen (hat sich irgendwas verändert?😂😂).
    -Spaziergang
    -WikingerSchach 🪵
    -Lasagne
    -Aperooooooool (seit über 12 Monaten wieder, yeiiii)
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  • Stockholm und ein 🫎

    2024年5月21日, スウェーデン ⋅ ☀️ 18 °C

    Haha hier macht man ja doppelt so viele Kilometer auf den hoch sicheren und äußerst kurvenreichen Radwegen. Da kommt man auf einer türkischen 6 spurigen Autobahn schneller voran😄.
    Ebikes düsen an mir vorbei, moderne Lastenräder kommen mir entgegen und Autos halten vor Radwegen an🤗🤪.
    Mich grüßen nicht allzu viele Leute zurück und mich hupt auch keiner freundlich an. Letzteres find ich jetzt grad nicht so schlimm. Besonders lachen muss ich, als ich das erste Mal Kirchenglocken höre. Kein ohrenbetäubendes Rufen aus den Minaretten, aber auch kein wildes Straßentreiben mit bunten Märkten und frischem Gemüse und Obst. Gut, dass ich am Freitag nochmal Melone, Erdbeeren und Mulberries genossen habe.
    Schnell ist das alles hier sicher wieder Normalität. Wir Menschen gewöhnen uns schließlich viel schneller an eine Umgebung, in der wir einen Größteil unseres Lebens gelebt haben.

    Gamla Stan (Alstadt) liegt auf einer Insel in mitten der Stadt und die bunten Häuser, Gassen und königlichen Gebäude sind mir sofort wieder sehr bekannt. Hier kenne ich mich überall sehr gut aus und muss irgendwie einfach lachen, wenn ich die ganzen bekannten Geschäfte, Speisen und Straßen sehe. (2022 war ich 7 mal mit dem Rad in Stockholm😄).
    Meine Lieblingsbäckerei schiebe ich wegen meinem Magen auf nächstes Mal auf und schaue mir stattdessen mit ein paar netten Deutschen den Wachenwechsel 💂‍♂️💂💂‍♀️am Königshaus an.
    Mein Körper ist komisch schwach zur Zeit. Die Bauchschmerzen seit ein paar Tagen gehen einfach nicht weg. Ich frage mich langsam, ob es am Chlorwasser in der Flughafentoilette in Istanbul liegt.😂 250ml Wasser für 3,50€ wollte ich mir nämlich nur einmal leisten..

    Nachdem ich mit Kreditkarte die Toilette im Bahnhof bezahlt habe und ohne Kassenbon nicht mehr aus dem Supermarkt rauskam (viel zu modern hier😂😂) schwang ich mich an diesem Abend um 18Uhr noch auf das Radel und genoss 50km Schwedenradeln.
    Erst lief es äußerst entspannt auf Radwegen entlang des Vättern und gegen späteren Abend tauchte ich ein in die tiefen ruhigen Wälder. Bis 22Uhr brauchte ich kein Licht und sah doch tatsächlich: einen Elch!!!!!! 🫎
    Er hatte mich nicht gehört und sprang direkt neben mir aus dem Wald. Zuerst dachte ich bei der Gestalt in der Dämmerung an ein Pferd.... meine Taschenlampe 🔦 bewies mir dann etwas anderes.😊😊
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  • Waldruhe 🌳🌳88 und fit wie ein Turnschuh

    2024年5月20日, スウェーデン ⋅ ☀️ 14 °C

    Eva& Michel sind 83 & 88 und laufen hier täglich ihre Spazierrunden( heute wieder 6,5km). Eva hat nun leider Alzheimer, aber Michel hat mir fast zu viel Energie. Er ist ständig auf den Beinen, paddelt noch mega stark, kocht, kauft ein, fährt das gemeinsame Wohnmobil und seine Erinnerung ist top scharf!
    Er hat nicht nur viel zu erzählen, weil er als Kind in Frankreich im Krieg aufgewachsen ist (36geboren), sondern weil er vor allem Jahrzehnte lang unzählige Gewässer in Skandinavien bepaddellt🛶hat. Wochenlang zwischen den Schäreninseln, auf dem Meer, in Norwegens Fjorden, in schwedischen Seen oder Kanälen und das im Winter bei teils gefrorenem Meer oder im Sommer mit traumhaften Campingspots auf den Schären.
    Michels Rezept zu gesunder Langlebigkeit:
    Eine gute Portion 🧬 Gene, aber vor allem:
    -jeden Tag Bewegung in der Natur
    -Treppen gehen, kein Aufzug!
    -gesunde Kost
    -positive Lebenseinstellung
    -Naturreservat vor der Haustür.
    Okay letzteres hab ich gesagt. Aber läuft man hier 2 Stunden durch, ist man innerlich und äußerlich irgendwie wie repariert und tiefenentspannt. Schmale Pfade, Vogelgezwitscher, knallgrüne frische Blätter überall, saftig grüne Blaubeerbüsche auf dem Waldboden, krumme und knorrige Bäume, tief schwarze Sümpfe und blaue Seen, dazwischen immer wieder kleine Strände mit Salzwasser( Meer), natürlich die typischen Felsenhügel Schwedens und ab und zu ein Reh, dass unbeeindruckt auf der saftigen Wiese liegt. Man fühlt sich wie umarmt von diesem Grün, dass einen von allen Seiten umgibt. Und wer für den Kopf doch eine Aussicht braucht, klettert einfach auf die Felsen und schaut im Sonnenuntergang nach Stockholm hinüber und beobachtet die kleinen Segelschiffe, wie sie vor hölzernen Bootsstegen und idyllischen Schwedenhäusschen vorbei tuckern.
    ✌🏻
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  • Paddelidylle

    2024年5月19日, スウェーデン ⋅ ☀️ 17 °C

    Ich beschreibe gerne, aber hier komme ich mit Worten einfach nicht an diese Idylle heran. Bilder hab ich auch wenige gemacht die Tage, macht Spas einfach das Bekannte so zu genießen.
    Um es trotzdem kurz zu versuchen:
    Michel, Marcel und Ich paddeln langsam an den unzähligen Inselchen, bewachsen mit grünen Wäldern, vorbei, bestaunen die hübschen Schwedenhäusschen in rot, gelb, blau und grünen Farben. Die Gärtchen laden zum grillen, lesen und verweilen ein. Schmale gewundene Holztreppen schlängeln sich über die Felsen und führen zu den süßen Holzstegen, auf denen ab und zu Schweden liegen und sich sonnen. Wir fahren an frei ankernden kleinen Segelbooten vorbei, auf denen Freundesgruppen mit einem Kaltgetränk und chilliger Musik den Nachmittag genießen. Manchmal frischt der Wind auf und fordert uns etwas aus unserer entspannten Paddelgeschwindigkeit heraus. Ein guter Vorgeschmack auf die anstehende Paddelwoche, hach wie freue ich mich!!
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  • Kulturschock💙💛

    2024年5月18日, スウェーデン ⋅ 🌙 16 °C

    Ich bin erschlagen. Im positiven Sinne.

    Diese krassen gebauten Autowege... diese modernen Hallen, Stadien, Einkaufszentren, riesige Supermärkte in dieser Menge....Überfluss
    Frauen in kurzen Kleidern, blonden Haaren, Business Frauen, Polizei Frauen, Kletter- Sportfrauen.
    Durchtrainierte blonde Typen in Muskelshirts, Teslas, glänzende Audis, Autokreuzungen in 4D🫣, Westliche Toiletten und Lidlprodukte: Tofu, Potatis, Sill( Hering)...
    Die Sprache! Überall um mich herum! Herrlich!
    Sonne! Das Flugzeuggebäude ist hinter mir, die Sonne brutzelt auf mich nieder und ich glotze wie ein kleines Kind mit aufgerissenen (und müden) Augen überwältigt durch die Gegend.
    Bin ich froh, dass ich hier abgeholt werde von Michel und Eva (88& 83). Ein schwedisches Pärchen, dass nahe des Stockholmer Schärengartens wohnt und ich im Februar durch Zufall in Viannos auf Kreta getroffen hatte....

    Plötzlich kann ich Google Translate vergessen und mit eigenen Worten ausdrücken, was ich möchte. Super erleichternd. Klar hat Michel 80 Prozent Sprachanteil und ich erzähle mit sehr einfachen Sätzen, aber es läuft leichter von der Hand, als ich dachte. Wunderschön, Witze und Anekdoten zu verstehen.
    Gleichzeitig spüre ich ganz langsam, wie ich aus dem Reisetaumel erwache. Das wird ein langer Weg zum fließenden Sprechen....
    Was mache ich hier eigentlich? frage ich mich schmunzelnd.... schon lustig wo einen das Leben hinführt, wenn man dem Bauchgefühl folgt.
    Das wird einige Herausforderungen mit sich bringen, hier Fuß zu fassen. Mein "altes Ich" (so nenne ich manchmal das Ego in mir) rennt in den Gedanken gerade gerne los und zweifelt alles an (weil es natürlich schiss hat). Der Rest von mir ist fast schon komischerweise super entspannt und hat dieses Urvertrauen, dass schon alles seinen Weg findet. Det ordnar sig:)
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