Wechseltraining
4 April 2023, Itali ⋅ ⛅ 10 °C
Das heutige Training stand ganz unter dem Schwerpunkt "Duathlon". Radeln, laufen immer im Wechsel, drei Wiederholungen und mit steigendem Tempo bis zu Anschlag.
Danach war Erholung angesagt. AmBaca lagi
Pengembara Sind das da Kreuze am Strand? 😲
Martina Schmoelz Ja, für all die Ausfälle vom Wechseltraining 😅
Pengembara Dann ist der Aperol wohlverdient! 😉