India
Palolem

Discover travel destinations of travelers writing a travel journal on FindPenguins.
Add to bucket listRemove from bucket list
Travelers at this place
    • Day 16

      The Hut on Palolem Beach

      January 11 in India ⋅ ☀️ 22 °C

      We finally made it to our destination in the evening of January 10 after one very long drive. I had started that morning with a sore throat and achy body, which despite me ingesting multiple pills during the day, handling a snake and meeting the Indian twin of Andy Kaufman, proceeded to increase in severity. Thank goodness Joe was driving.

      Our destination was Goa. Well, we thought Goa was a town. It was - about 500 years ago. Now it’s a state in India. With a fascinating history, beautiful beaches and unique culture.

      The Portuguese first voyaged to India in the early 16th century as merchants, and conquered the region now known as Goa, which prior to that had changed hands between multiple Mughal and Hindu empires. Goa became an overseas territory of the Portuguese Empire, part of what was then known as Portuguese India, and remained as such for about 456 years until it was finally annexed by India in 1961.

      That period of Portuguese rule has resulted in a culture that is unique in India. A high percentage of the population are Catholic. We saw many Catholic churches, convents, seminaries and roadside prayer stations that we hadn’t seen elsewhere. The town of “Old Goa” is a UNESCO World Heritage Site that contains many European style buildings from the Portuguese era including the cathedral where the remains of St. Francis Xavier are located and venerated.

      Anyways, our ultimate destination was Palolem Beach, which was south of Old Goa and is a popular tourist destination. We pulled up to the Royal Touch Beach Huts, which sounds fancy, but was pretty basic. We had the “deluxe” room facing the beach, which turned out to be situated above the local tattoo parlor.

      It was lovely. There were tables on the beach and we enjoyed a nice meal with a bit of wine. The waiters were all Nepalese and very friendly. The beach was busy. Guys walking along hawking neon hats and other stuff. Lots of people enjoying the sound of the waves. Some really interesting scruffy looking boho types of people mostly from the UK who seem to have been there for indeterminate amounts of time.

      And, a rave bar. Two buildings down. Hmm. The music had just started. There was also a bar next to our hut called “Coco’s” that a bunch of the rickshaw 30 something year old gang was partying at. Hmm. I wasn’t feeling well so we had a bit of food and retired to our room, which had a palm tree growing through the middle of it.

      Here’s the general timing of how the night went.
      9 pm: We attempted to go to sleep.

      9pm - 12 am: Pounding music of all sorts from the rave bar that my ear plugs couldn’t block. Unfortunately no ABBA music.

      12 am - 1:30 am: Rave bar shut down but Coco’s party continued.

      1:30 am: Fireworks on the beach set off by some of our Australian colleagues (I learned the next day).

      Around 4 am: Big dog fight on the beach.

      Around 5 am: One dog barking pretending he was the local rooster.

      6 am: I finally fell asleep. Joe woke up.

      Needless to say January 11 was a bit of a write off. We swam in the ocean in the morning, did a bit of shopping, slept some more, had a bit of food, and slept some more. A nice break away from the rickshaw and some much needed rest.

      Over top of the tattoo parlor.

      PS We didn’t get a tattoo….
      Read more

      Traveler  A tattoo would have been an even better story 😉. Hope you are feeling better!!

      1/12/23Reply

      Traveler  I agree ! I saw the Tattoo shop and thought for sure you got one !!!

      1/12/23Reply

      Traveler  Free tat? That rickshaw would look good 😀

      1/12/23Reply
      2 more comments
       
    • Day 294

      פעלולים

      November 30, 2022 in India ⋅ 🌙 29 °C

      אחרי נסיעה נחמדה ופודקאסט על בננות אנחנו נוחתים בפאלולים כמעט ישר לבית חבד.
      אני מסיים את השליחות מצווה שלי ומביא את ה20$ שקיבלתי מבנימין בבית חבד טוקיו לרועי, רב בית חבד גואה. עכשיו אני יותר מוגן או שכבר פחות? יהיה טוב

      יום שיטוטים על החוף ולאגם, המון ציפורים נשרים ושלדגים
      קולפי ואננס ב60 רופי

      באיזו ארוחת בוקר בניריס, הבית קפה הקבוע שלנו מישהי מזהה אותי, אתה מדבר 'איתי'? (כשבעצם היא שאלה 'אתה מדבר עברית?') נענוע ראש של לא...
      אחרי שעה היא מסתובבת אליי, אני כן מזהה אותך! אתה עילי ואני בת דודה של נמרוד! (בת דודה של בן דוד)
      אהההה יעללל מה העניינים וזה איזה מגניב לפגוש משפחה בלי לדעת, אחרי המון זמן שלא התראינו וכמובן שזה יקרה בהודו

      מבלים יחד יום בקולה ביץ' וארוחת ערב של בודהה בולז

      גלעד ואני חוזרים מחוף פאטנם ואחרי מסאלה דוסה קטלנית, 80 רופה, אני ממהר לחדר להשתין
      שומע את גלעד מתקלח מעבר לקיר, מביט לאסלה ונגנב
      מה זה? גלעדדדדד!? יש לי דג? לטאה? מה זה? באסלהההה
      שכחתי מלהשתין וגלעד מתפוצץ מצחוק מגיע לראות עם מגבת על המותניים
      בין צחוק לצחוק הוא מצליח לגלות את האמת, נתקע לי סנאי באסלה..
      דידיייי דידיייי ,
      וואט הפנד?
      איי הב אה סקווירל אין דה טוילטס
      טלטול ראש קל ועיניים נחושות
      דידי שמה מגבת על היד וניגשת לעבודה
      היא תופסת אותו אחרי מרדף קצר במקלחת ומרימה אותו ביד חשופה
      הסנאי זין לא קטן ודופק לה ביס באצבע בדרכו החוצה לחופשי ...
      סורי דידי, איים סורי היא הרט יו
      נענוע ראש צנוע של אני עושה את העבודה שלי

      מעבירים את הימים בארוחות בוקר מאוחרות, התמנגלות עם כל מי שבא לשבת בשולחנות הנמוכים בניריס ושקיעות בחוף פאטנם אחרי הצטיידות מכובדת במינימרקט

      שיניה לכולם לילה טוב וחלומות על סנאים שאורבים לכם במקומות הכי לא צפויים
      פיס
      Read more

      Traveler  מסכנה בטח יש לה כלבת עכשיו

      12/5/22Reply

      Traveler  תתנהג אליה יפה בימיה האחרונים הגחמה שלך לא להשתין על סנאי הרגה אותה…

      12/5/22Reply

      Traveler  גחמה שחזקה ממני

      12/6/22Reply
       
    • Day 299

      על נשרים ומחלות

      December 5, 2022 in India ⋅ ⛅ 31 °C

      יובי מגיעה מהקורס בקרלה ואנחנו יוצאים לארוחת שישי חגיגית, שלושה בקבוקי יין, גילי וניצן, רומי ומיתר לזסט.
      פיצה הכי קטלנית שיש בהודו, גבינות כחולות, עזים ועניינים.
      גילי ממשיך לפיליפינוס והוא חזר עם ניצן למסיבה אחרונה בארמבול. בינתיים, עברנו להוסטל בלי סנאים, ויצאנו ארבעתנו עם בחור שנראה כאילו יצא ממערבון לסיור האכלת נשרים באגם שנשפך לים.
      הוא מבקש שנשים טלפונים על מצב סלואמושן ותוך כדי זריקת חלקי בשר חי למים צועק 'פול פאוור, פול פאוור!' אפשר ממש להרגיש את הרוח מהכנפיים הענקיות של הציפורים האלה, נשרים, עיטים, שלדגים ותמונות יפות.

      בין ים לים מתפתחת אצלי המחלה. מה שנדמה שהתחיל ככאב גרון ממשיך להזעות חמורות וגלי קור חום בתוך השק שינה 0 מעלות שלי
      עכשיו אני מעביר את הימים בלקחת דקסמולים, לשתות תה גינגר ומה הקשר בכלל אני שומע את הגלים מהחדר ועוד שבועיים אני בבית, באסות.
      יובי גם לא מרגישה טוב והכל באווירה זומבית כזו.

      שיהיה לכולם לילה טוב וחלומות על בריאות שאפשר לקטוף מהעץ ולאכול אפילו בלי לשטוף
      פיס
      Read more

    • Day 301

      קודלי, חוף אחרון וביי

      December 7, 2022 in India ⋅ ⛅ 28 °C

      הגרון מתנפחחח, חייב רופא
      בערב של עוד יום שבירות בחדר הגעתי בליווי יובי לקליניקה
      הרופא הודי חמוד וקצת מזיע מסתכל לי בגרון, צוחק, פולט כמה מילים בהינדי לאסיסטנטית וביניהן אחת באנגלית. אינפקשן.
      אז אין בעיות, אני מקבל אנטיביוטיקה ובינתיים הרופא ממשיך להזיע בקטע לא פרופורציונלי לכמה שממוזג בחדר.
      אחרי יומיים של כמעט צום אני כבר לא יכול לחכות לאוכל כדי שאוכל אחריו לקחת את התרופה.

      כמו קסם אני משתפר עם כל יום, ואחרי התלבטויות יובי ואני מחליטים ליסוע לגוון ארבעה ימים בקודלי לפני שנתפצל שוב עד הארץ.

      מגיעים לתחנת רכבת
      לא לפני ששכחתי את הטלפון בפאלולים ואת המפתחות של החדר של רומי ומיתר אצלי בכיס.
      הן באות לתחנה להחלפה ולפרידה שנייה (אבל כמו שיסתבר בהמשך לא אחרונה).
      מתקדמים לקרון שלנו כשהרכבת עוגנת.
      פתאום ובלי אזהרה היא מתחילה להתקדם ומצאנו את עצמינו על קרונות נפרדים אחרי שקפצנו כל אחד לדלת הקרובה ביותר.
      הדרך יפה, הדלת פתוחה ואנחנו עוברים מעל אגמים קוקוסים ונופים ירוקים.

      בתחנה בגוקרנה פגשנו בחור בשם יואב, לא בגיל הסטנדרטי לישראלי בטיול סולו שמטייל את הודו לפי המלצות של חברים שלו שהיו לפני 20 שנה.
      ירדנו יחד לחוף וקבענו להתראות בשידור משחק המונדיאל שלמחורת.

      קודלי חוף יפה ואחרי חיפוש מעמיק להוסטל בתנאים סבבה אנחנו סופסוף מתמקמים בחדר קומה שנייה נוף לים ודלי למקלחת.
      יעל גם פה ואנחנו יושבים שלושתינו לארוחת ערב בסטנדרט ההודי הכי משוגע שנתקלתי בו.
      אוכל מגיע אחרי 6 דק, מטורף, ראהול המלצר נסיך אמיתי והאוכל פגזי. נזלנו אחורה על הכריות באקט של עיכול.

      יום למחורת הולכים לעיירה הקרובה, קונים מוצרי איירובדה פה מדברים עם סוכני נסיעות שם, אוכלים סמוסה ודוסות במקום מומלץ.

      ערב אחרי שקיעה הכי יפה בדרום הודו (השמש אשכרה נגעה במים ולא התפוגגה בפס אובך) ויוגה הלכנו לראות משחק.
      האקשן התחיל כשהגענו אבל עדיין כדורגל זה משעמם ואם ברזיל מפסידה בסוף אז בכלל באסה.

      יום הבא קונים כרטיסים לרכבת (אחרי שעה המתנה הבנט שבסופ נגיע מוקדם לפאלולים, הרכבת מתאימה רק בבוקר) ויוצאים בהליכה לאום ביץ' המדובר.
      חצי ראשון של החוף מפוצץ הודים, ספורט ימי וגמלים (?!). בחצי השני, הבית היהודי, מלא ישראלים, לונגים ושורות פריזבי מול הים. ישבנו לשמוע קלפטר, להינות מהיופי וקינחנו בדוסה, אידלי ואבטיח.

      ארוחת ערב אחרונה בקודלי, 6 דק לאוכל בנוהל, ווג' טיקה מסאלה מפחיד, יעל מצטרפת ויצא שבסוף בגלל שלא היה הלו טו דה קווין (התפשרנו) על בנופי.
      העוגה הכי טעימה שאכלתי בהודו, משהו מטורף.
      הראשונה נגמרה, הסתכלנו אחד על השנייה והיה ברור, עוד אחת חייבת להגיע.
      סיימנו את השנייה בלי מאמץ ואני בספק אם היא תישכח לתקופה.

      בוקר, נפרדים מקודלי ויוצאים חזרה לפאלולים לתפוס סליפרז.
      מסתפרים, משלימים הלו טו דה קווין, ומשחקים את המשחק הקובע של מי מלך הפוקר הסיני של המזרח הגדול,
      אני. נפרד שוב ממיתר ורומי, והפעם גם מיובי.
      אני להאמפי, תחנה אחרונה בטיול, והן לבאנגלור ומשם תאילנד. מאחל לנו פרק אחרון מוששלם ומדהים בטיול הארוך והמגוון הזה.

      שיהיה לכולם לילה טוב וחלומות על הבאנופי הזאת בתוך הפה שלכם בדיוק ברגע שאתם צריכים את הקיק המתוק
      פיס
      Read more

      Traveler  חלומות על מה????

      12/11/22Reply

      Traveler  סוף סוף אני לא צריך לקום בבוקר ולהתבאס ששוב לא חלמתי את החלום שהוא עוד חי בו הנוכל הקטן הזה...אני דווקא רגוע הלילה

      12/11/22Reply

      Traveler  שיטשיטשיט אני מתקן רק רגעעע

      12/11/22Reply

      Traveler  תן לי רק רגע לבאס אותך

      12/11/22Reply
      4 more comments
       
    • Day 3

      Kulturschock

      January 3 in India ⋅ 🌙 25 °C

      Der restliche Flug war...zäh...und sehr anstrengend😬. In Neu Delhi staunte ich am meisten über die Smogglocke über der Stadt und realisierte langsam: Jetzt bin ich wirklich in Indien. Die Menschen, die Organisation...alles ein bisschen...chaotischer. Bevor ich in den letzten Flieger einstieg kam ich mit einer Amerikanerin ins Gespräch, die seit 3 Jahren in Goa lebt und mir einige Tipps geben konnte. Zudem erzählte sie mir, dass der Palolem Beach der schönste, ruhigste und sicherste in Goa sei. Das klang beruhigend😅
      In Goa gelandet, war es gar nicht so leicht meinen Taxifahrer zu finden, doch als ich endlich im Auto saß, fiel so langsam der ganze Stress von mir ab. Und so fuhren wir durch die dschungelüberwucherten Berge. Der Taxifahrer erzählte mir von seiner Kultur und ich von meiner. Nach etwa 90 Minuten waren wir angekommen. Wir bogen in eine sehr sehr kleine...fast schon Slumähnliche Straße ab und da waren wir auch schon. Schnell wurde mir gezeigt in welcher Hütte ich nächtigen kann und ich musste mich um weitere Erläuterungen bemühen🤔. Die Hütte ist...anders als beschrieben. Es entspricht nun einmal (bei weitem) nicht den europäischen Standards. Aber wir haben fließend Wasser, ein eigenes Bad, Strom, Internet und sogar einen Air Conditioner.
      Ich teile mir meine Hütte mit einer unglaublich lieben Schweizerin, mit der ich zusammen schonmal das erste Mal die Gegend und vor allem den Strand erkunden konnte. Und ich muss sagen, ich war wirklich überwältigt. Unsere Hütten sind vielleicht 30 Meter vom Strand entfernt und er ist einfach wie aus einem Bilderbuch!😍 Beim (wirklich leckeren) Abendessen, trafen wir einige der anderen Yogaschüler. Wir sind alle sehr gespannt was uns ab morgen erwartet! Auf alle Fälle fühlt sich diese Vollkommen fremde Gegend und Kultur für mich jetzt schon wie ein echtes Abenteuer an.
      Read more

      Traveler  Na dann viel Spaß weiterhin. Ich freue mich auf Deine Erlebnisberichte. L G aus Berlin von Marina

      1/2/23Reply
       
    • Day 3

      Erkundungstouren

      January 3 in India ⋅ 🌙 24 °C

      Nachdem ich die Nacht auf der wirklich sehr harten Matratze erstaunlich gut geschlafen habe, ging es heute morgen direkt um 6:30 zu etwa 90 min Hatha Yoga😇Anschließend noch mindestens eine gute halbe Stunde Pranayama (Atemübungen). Es war ein wunderschöner Start in den Tag und fühlte mich einfach nur gut. Nach dem leckeren Frühstück entschieden Lisa und ich uns etwas umzusehen und sind in den wunderschönen Shops versackt, die perfekt auf Goa's Besucher abgestimmt sind🤗 Ausgefallener Schmuck, bunt gemusterte Kleidung, Gewürze, ätherische Öle. Am liebsten wollte ich alles kaufen. Allerdings schaffte ich es gerade noch mich zurück zu halten. Lieber erstmal einen Überblick verschaffen und das feilschen lernen😁. Nach dem Mittag machten wir mit Billie eine ausgedehnte Strandwanderung. Billie ist eine 57-jährige Fitnesstrainerin mit jeder Menge Power. Gefühlt hat sie schon die halbe Welt bereist und ist überaus inspirierend! Nachdem wir uns noch einen Smoothie gönnten ging unsere Eröffnungszeremonie los. Es ist hier schon wirklich spät🤔 Vielleicht sollte ich morgen darüber berichten😁Read more

      Traveler  Na das ist ja voll dein Style.

      1/3/23Reply

      Traveler  Sieht toll aus!

      1/3/23Reply

      Traveler  Der Smoothie sieht lecker aus. 😋 Die gemalten Bilder sehen interessant aus.

      1/3/23Reply

      Traveler  Mit Spinat😋

      1/4/23Reply
      4 more comments
       
    • Day 3

      Eröffnungszeremonie

      January 3 in India ⋅ ⛅ 25 °C

      Nachdem wir uns in unsere weißen Klamotten geschwungen hatten warteten wir gespannt auf unsere Eröffnungszeremonie😯 Währenddessen konnten wir nebenbei die Verbrennung von diversem Plastikmüll auf einem Gelände nebenan sehen und riechen...😵‍💫 Quasi als "Konterfeuer" wurde nebenan ein Holzfeuer in unserer Yogashala entzündet (der Ort an dem hauptsächlich gelehrt und praktiziert wird). Die Zeremonie startete mit wunderschönen Blumenkränzen, die uns um den Hals gehangen wurden🌼. Außerdem bekam jeder von uns etwas Schnur als Armband umgewickelt. Nachdem wir saßen, stellten sich zunächst alle vier Lehrer vor, dann waren wir an der Reihe. Anschließend wurde uns der Kursablauf und ein paar Regeln erläutert🚭.
      Nachdem die ersten Mantras gesungen wurden, begann einer unserer Lehrer die 180 Namen Shiva's zu chanten (= zu singen). Wir versuchten mit krächzender Stimme diese Zungenbrecher irgendwie nachzuahmen😅. Nach jedem einzelnen Namen wurde von jedem von uns etwas Sesam in das Feuer geworfen.
      Der Sesam steht für unser Ego und das Feuer für Yoga wurde uns erklärt. Wir sollen versuchen möglichst unbefangen an den Kurs heran zu gehen und möglichst keine Erwartungen zu haben.
      Nachdem noch ein paar Fotos geknipst waren verabschiedeten wir uns mit "Namasté" und genossen unser Abendbrot.
      Am nächsten Morgen sollte es richtig losgehen. Die Vorfreude darauf hätte größer nicht sein können.
      Read more

      Traveler  Beeindruckend sind die Fotos und das Video. Viel Spaß wünsche ich dir beim Lernen und singen 😃

      1/4/23Reply

      Traveler  Die Teilnehmer sind wenigstens alle in weiß, nicht wie auf der HP. Dann viel Spaß beim Lernen. Hauptsache Ihr habt Spaß. An dem Plastikmüll ist unser ach so toller Grüner Punkt im wesentlichen mit Schuld.

      1/4/23Reply

      Traveler  Hier hättest du jetzt eine Schultüte bekommen. Viel Erfolg im neuen Abschnitt. Liebe Grüsse O&O

      1/4/23Reply

      Traveler  Ich wünsch dir auch viel Erfolg beim Yoga lernen - brich bitte nicht in der Mitte durch bei den schwierigen Übungen - obwohl zwei von dir auch nicht schlecht. 🤣🤗🤗🤗

      1/6/23Reply
       
    • Day 6

      Die ersten drei Tage

      January 6 in India ⋅ 🌙 26 °C

      Die ersten drei Tage des Kurses sind vorüber. Der Ablauf ist immer derselbe: 😋

      6:30: Hatha Yoga Class
      8:15: Pranayama
      9:00: Breakfast
      10:30:Yoga Philosophy
      11:45: Adjustment and Allignment
      13:00: Lunch
      16:00: Yoga Anatomy
      17:05: Ashtanga/ Vinyasa Yoga Class
      18:40: Meditation/ Chanting
      20:00:Dinner

      Der Start in den Tag ist zwar theoretisch viel zu früh...aber nach dem Hatha Yoga und den Atemübungen ist man dann plötzlich doch hellwach und hat einen wunderschönen Start in den Tag. Hatha Yoga ist die traditionellste Form des Yoga, wobei die Positionen hier länger gehalten werden und keinen fließenden Übergang haben. Es kann fordernd sein, ist aber hier nicht sehr anstrengend😁.
      Auch die Theoriestunden machen unglaublich viel Spaß und sind sehr lehrreich.
      Die 3 Stunden Mittagspause sind super! Egal,ob Mittagsschlaf, Shoppingtour, Schwimmen am Strand oder Massage.😌 Alles ist möglich. Und bei der Hitze könnte man sich sowieso nicht konzentrieren...
      Ashtanga Yoga ist extrem anstrengend. Unser Lehrer ist unglaublich gut und pusht uns bis an unser Limit und manchmal auch darüber hinaus. Beim Ashtanga handelt es sich um festgelegte Abfolgen von Asanas (also Yogaposen), die am Ende einen Flow ergeben. Immer wieder werden aber auch Sachen aus dem Vinyasa Yoga ergänzt, wo die einzelnen Posen kreativ zu einem Flow aneinander gereiht werden können. An Tag 3 habe ich schon extremen Muskelkater am ganzen Körper.
      Beim Chanting lernen wir Mantras, die wir dann zusammen singen. Ähnlich wie eine Art Gebet. Allerdings geht es auch um die Vibrationen, die dadurch hervorgerufen, und die Atemmuskeln, die so trainiert werden. Durch die Vibrationen werden Nerven angeregt und vor allem das Gehirn in einen meditativen Zustand versetzt. Es macht mir unerwartet viel Spaß😍! Auch wenn es manchmal etwas seltsam ist irgendwas zu singen, was man kaum aussprechen kann. Außerdem wusste ich ja gar nicht wie anstrengend singen sein kann.
      Sowohl bei der Meditation, als auch im Pranayama sitzen wir fast durchgehend im Schneidersitz, was ziemlich schmerzen kann (bei mir vor allem in den Knien).
      Und trotzdem: Ich liebe es hier! Und bin sehr durstig nach dem Wissen aus diesen alten vedischen Büchern, die unsere Lehrer studiert haben. Und jeden Tag lerne ich dazu.🤗
      Read more

      Traveler  Deine Berichte schüren bei mir die Lust auch mal Yoga für mich auszuprobieren.... 😅

      1/6/23Reply

      Traveler  So muss es sein. Nimm alles in vollen Zügen mit und genieße die Zeit, auch wenn es manchmal anstrengend ist, aber das ist ja nichts für dich. 😘

      1/6/23Reply

      Traveler  Na da hast du ja noch eine Menge in den Kopf zu bekommen. Hab viel Spaß und Muskelkater ist auch schön wenn er vergeht . Alles Liebe O & O

      1/6/23Reply

      Traveler  Wow, was für ein Pensum. Aber es hört sich toll an. Könnte die Altweibertruppe nicht mal ein Probetraining bei Dir bekommen? Genieße es weiterhin in vollen 👍

      1/7/23Reply
       
    • Day 8

      Der Schweiß fließt

      January 8 in India ⋅ 🌙 25 °C

      Ich hatte die große Ehre mit Durchfall in den Tag zu starten😵‍💫 Umso besser, dass wir am Morgen sehr entspanntes Yin Yoga hatten. Und nach dem Frühstück ging alles schon viel besser. In Philosophie ging es heute unter anderem darum, dass in unserer Welt alles so schnell geht und wir so schnell am Ziel sein möchten, dass wir verlernt haben den Weg zu unserem Ziel zu genießen. Allerdings ist der Weg unglaublich wichtig um eine Sache wirklich zu verstehen und gut darin zu werden. Also: "Enjoy the process!".
      In Adjustment und Alignment herrschte sehr große Verwirrung um die einzelnen Namen der Asanas in Sequenzen des Hatha und Ashtanga Yoga. Die können nämlich komplett verschieden sein, obwohl die Posen gleich oder nur minimal anders sind.
      Die Ashtanga Class heute war unbeschreiblich anstrengend. Wir rauschten nur so durch die einzelnen Sequenzen und mussten unter anderem unsere Sprünge üben. Von einem tiefen Liegestütz vor in den Langsitz und wieder zurück... und das unzählige Male. Der Schweiß tropfte unaufhörlich auf die Matte während wir uns verdrehten und verhakten. Und alle Bewegungsabläufe in einer unglaublichen Geschwindigkeit , bis wir nach ca. 75 Minuten im Savansana (der Schlussentspannung) zusammen sanken.
      Statt Meditation gab es heute einen Yogadokumentarfilm.
      Am Abend ging die ganze Gruppe in eine Bar am wunderschön beleuchteten Strand. Auch bei Nacht herrscht dort atemberaubende Atmosphäre! Jeder einzelne der Menschen aus unserer Gruppe, ist unglaublich lieb und inspirierend. Morgen ist unser freier Tag. Wir werden sehen was uns erwartet🤗.
      Read more

      Traveler  Schnell Kohletabletten oder etwas ähnliches nehmen und ausreichend trinken. Die Kurse, scheinen ja sehr anspruchsvoll zu sein. Ich wünsche Dir weiterhin viel Kraft und Spaß dafür und gute Erholung am Sonntag.

      1/7/23Reply

      Traveler  Das sind ja so schöne Aufnahmen abends am Strand, wie in einen Spielfilm. Genieße die Zeit und bleib vor allem gesund.

      1/7/23Reply

      Traveler  Oh man - das du überhaupt noch kannst - ich hab mal im Urlaub eine Stunde Yoga gemacht und war total erledigt. Respekt. Hab weiterhin so viel Erfolg bei der Sache und vorallem bleib gesund.

      1/8/23Reply
      2 more comments
       
    • Day 8

      Bootstour

      January 8 in India ⋅ ☀️ 30 °C

      Am Sonntag hatten wir zum Glück einen Tag Pause. So konnten wir uns immerhin ein wenig vom Muskelkater erholen😵In unserem Lehrgang ist ein Trip mit inkludiert, daher sind wir morgens um 7:45 los gefahren zum "Dolphin Watching" und haben tatsächlich auch welche entdeckt🐬! Danach sind wie noch zum Butterfly Beach gefahren (der sieht von oben aus wie ein Schmetterling🦋). Dort unternahmen wir eine kleine Klettwanderung auf die Felsen. Die Aussicht auf den Strand und den indischen Ozean war wunderschön! Nachdem wir dann Delphine, Seeadler und sogar Affen gesehen hatten, waren wir wieder an unserem Strand angekommen🐒. Dort genehmigte sich unsere ganze Gruppe erstmal ein leckeres Frühstück in einem nahegelegenen Restaurant. Nachdem wir viel zu essen und zu erzählen hatten, kam einige Sonnenzeit zusammen und so langsam stieg sie uns zu Kopf. Als Lisa und ich an unserer Hütte angekommen waren, erholten wir uns erst einmal mit einem langen Mittagsschlaf😴. Zum Glück konnten wir uns doch noch aufraffen und drehten eine kleine Runde zu einem nahegelegenen Hindutempeln, der allerdings doch eher für die Einheimischen gedacht ist. Irgendwie wurde aus dem Spaziergang dann doch eher eine kleine Shoppingtour und ich bin nun ein wunderschönes Oberteil reicher und ein paar Rupien ärmer😅. Da wir am Sonntag auch kein Essen in unserer Yogaschule bekommen, gingen wir auch Abends wieder zusammen in das fancy Restaurant "Zest"😋. Nur zwei von uns waren fleißig am studieren. Fabrizio aus Italien und Eline aus Belgien belegten quasi den Kurs vor uns und sollten am nächsten Tah ihre Abschlussprüfungen haben. Auch wir waren natürlich gespannt, wie sich die beiden als Lehrer vor unserem Kurs schlagen würden🤔.Read more

      Traveler  Dass das ein schöner Sonntag war ist klar. Eine sehr schöne Gegend. Genieße es. Liebe Küsschen O&O

      1/10/23Reply
       

    You might also know this place by the following names:

    Pololem, Palolem, Палолем

    Join us:

    FindPenguins for iOSFindPenguins for Android