Viaje a la ecuanimidad

december 2019 - mars 2020

Ecuanimidad como destino.... Läs mer

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- 20 dec. 2019
- ☁️ 2 °C
- Höjd över havet: 21 m
- Finland Uusimaa Helsinki Tattarisuo Helsinki-Malmi Airport 60.24966, 25.04555160°14’59” N 25°2’44” E
Dag 1
Es geht los....
20 december 2019, Finland ⋅ ☁️ 2 °C
Inicio del viaje a la ecuanimidad.
La ecuanimidad es una de las cualidades más poderosas que uno puede desarrollar como ser humano. Según una definición oficial “la ecuanimidad es un estado de estabilidad y compostura psicológica que no se ve perturbado por la experiencia o exposición a emociones, dolor u otros fenómenos que pueden causar pérdida de equilibrio”.
Pero eso no quiere decir indiferencia. La indiferencia es la falta de reacción.
La ecuanimidad impide una reacción apresurada, automática y ciega.
La idea, el objetivo que tengo es aprender a reaccionar tranquilamente sin ser muy extrema o explosiva. Estar en armonía y en equilibrio. Asumir conscientemente lo inevitable sin perturbación .
Todo fluye, todo cambia, nada permanece. Ese es el camino que quiero seguir.

Ecuanimidad es vivir en el presente.... un camino largo para mi, pero no imposible.
Ecuanimidad es aceptar el cambio.
La práctica va a consistir en fundirme plenamente con el flujo cambiante de la vida.
Respirar profundamente y actuar con compasión. Y con amor, a mi misma y al mundo.Läs mer
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- 21 dec. 2019 08:30
- ☁️ 14 °C
- Höjd över havet: 16 m
- Kina Guangdong Sheng Guangzhou 23.12911, 113.26438523°7’45” N 113°15’52” E
Dag 2
Guanghzou
21 december 2019, Kina ⋅ ☁️ 14 °C
China.... Mi destino más temido. Tal vez por eso no funcionó el taxi organizado por el alojamiento. Para confirmar todos mis pre-conocimientos sobre China (no prejuicios....). Aunque Guanghzou es China light. Pero todo lo que había oído antes se confirmó: los taxistas no hablan ni una palabra de inglés!!!! No se aceptan tarjetas de crédito extranjeras.... ni nada extranjero!!!!! Cash... que es eso???? La nueva secunda moneda se llama WeChatPay y la segunda AliPay. Y los metros sólo aceptan esa moneda! Y todo está en Chino!!! Todo. Pero esta descripción duena un poco negativa... es solo una expresión de mi frustración. Guanghzou me encantó mucho más de lo esperado. La comida es riquísima, cuando uno entiende que pedir (Gracias a Lucie!!). Y los templos.... rojo, negro, dorado.... que belleza. Por suerte no se celebra Navidad. Este año no era mi año para esa celebración. Y Guanghzou fue el escenario perfecto para ese sentimiento. Buen inicio al viaje de la ecuanimidad....Läs mer
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Resenär Qué aventura Millie! Besos! Increíble todas tus vivencias. 😘
2020-01-16Svara
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- 26 dec. 2019
- ☀️ 32 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Indonesien Bali Yehkali Tukad Seraya -8.453344, 115.653298°27’12” S 115°39’12” E
Dag 7
Bali.... amor a primera vista
26 december 2019, Indonesien ⋅ ☀️ 32 °C
Regreso a Bali.
Reencuentro con el mar.
Reencuentro con la arena negra.
Reencuentro con los amaneceres.
Reencuentro con los atardeceres.

Te habia extrañado.
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Resenär This is mega impressive! I want to be there and practice too...
2020-01-05Svara
Resenär Una belleza!! 😍
2020-01-16Svara
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- 29 dec. 2019
- ⛅ 32 °C
- Höjd över havet: 53 m
- Indonesien Bali Banjar Jasi Kauh Bukit Sampiang -8.472042, 115.6035748°28’19” S 115°36’13” E
Dag 10
Tirta Ganga royal gardens
29 december 2019, Indonesien ⋅ ⛅ 32 °C
Excursion a los jardines reales de Tirta Ganga.

I met the fishes....
I met Saraswati...

Saraswati is an important goddess in Balinese Hinduism. She shares the same attributes and iconography as Saraswati in Hindu literature of India – in both places, she is the goddess of
knowledge, creative arts, wisdom, language, learning and purity.Läs mer
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- 5 jan. 2020
- ⛅ 30 °C
- Höjd över havet: 10 m
- Indonesien West Nusa Tenggara Jerenjeng -8.751253, 116.0135668°45’5” S 116°0’49” E
Dag 17
My first time
5 januari 2020, Indonesien ⋅ ⛅ 30 °C
The day of the first times....
Despite being the first time in Lombok.
Today was my...
First time driving a motorcycle by myself... like be in the front, having the control! Another perspective. Freedom and responsibility.
First time driving in the “wrong” side of the street. I was very nervous. How to enter a roundabout? Fortunately it is a Sunday and almost no cars on the road.
First time putting “bensin” Indonesian style. Which means from a plastic bottle to the tank.
In the Theorie I knew where was the tank.... but I couldn’t open the sit.
I don’t think that driving motorcycles will become my new hobby, but I enjoyed doing things for
the first time.Läs mer
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Resenär Even a helmet ... whao
2020-01-05Svara
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- 6 jan. 2020 12:57
- ⛅ 31 °C
- Höjd över havet: 10 m
- Indonesien West Nusa Tenggara Pemegatan Gunung Pemegatan -8.743927, 116.0325858°44’38” S 116°1’57” E
Dag 18
Brave in Lombok... Engaging
6 januari 2020, Indonesien ⋅ ⛅ 31 °C
Engage! Taking actions. Not perfection. Perfection is the enemy of action. Even though I feel pretty perfect here, being with me.
Clarity comes from engagement, it doesn't come from thoughts.
Making a commitment.
I will make corrections along the way.
I take the vital energy with me as the extra luggage.
Ready for the next destination.
Ready to inspire the world.
Adios Lombok.
Adios Indonesia.Läs mer
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Keep going my dear!😘
2020-01-06Svara
Resenär A great retreat I will take the opportunity to share in my imagination with the aid of these nice pics!
2020-01-07Svara
Resenär Love this: “Clarity comes from engagement, it doesn't come from thoughts.“ un enorme abrazo mi Millie!! Disfruta todo!!
2020-01-16Svara
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- 7 jan. 2020 06:00
- 🌧 29 °C
- Höjd över havet: 12 m
- Indonesien Bali Tubangerya Ngurah Rai International Airport -8.743282, 115.1667798°44’36” S 115°10’0” E
Dag 19
Denpasar: Baggage Repacking Area....
7 januari 2020, Indonesien ⋅ 🌧 29 °C
Baggage Repacking Area and Changing room at Denpasar Airport...
I didn’t even know that this services was available!
I need to say that it was very interesting to see the Japanese and Chinese travelers trying to repack the new acquisitions from Bali in their carry-ons. They are very talented.
Of course I also have some small acquisitions from Bali to repack, not many, but a good excuse to visit this amusing place.
I think it is a very kind gesture from the from women managed airport offered to the travelers.
The changing room is also a more convenient place to change the flipflops and shorts than to do it in the bathroom.
Thank you Denpasar admin for the detail.
This is a needed service for Dominican travelers!!!Läs mer
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- 7 jan. 2020 22:45
- ☁️ 25 °C
- Höjd över havet: 18 m
- Singapore Kampong Ayer Gemuruh Singapore Changi Airport 1.361461, 103.9916531°21’41” N 103°59’30” E
Dag 19
Singapur: Donde estan los humanos
7 januari 2020, Singapore ⋅ ☁️ 25 °C
Ayer en el aeropuerto de Singapur me encontré con una sorpresa. Ya lo esperaba pero no lo quería creer.
El próximo nivel de “innovación “ se llama Drop-off automatizado de las maletas 😔. Ya es normal para los viajeros de hacer su check-in vía app, y uno se acostumbró. Pero verte en medio de máquinas donde tú mismo pesas tus maletas y le pones la etiqueta fue un verdadero confronte con el futuro.... no contacto humano más necesario... triste de alguna forma.
Ahora hay que desearse uno mismo buen viaje.
Por suerte aún existe el control migratorio...Läs mer
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Resenär 😳! El Futuro ya está aquí! Y los humanos desapareciendo de la “atención al cliente en cara a cara, en presencia no física y en esta ocasión no virtual...” bueno en migración... porque no les queda de otra... 🤔
2020-01-16Svara
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- 8 jan. 2020 10:30
- ⛅ 6 °C
- Höjd över havet: 45 m
- Tyskland Berlin Siedlung Waldidyll Berlin Tegel Airport 52.553505, 13.29033252°33’13” N 13°17’25” E
1
Dag 20
Stuck in the cold...
8 januari 2020, Tyskland ⋅ ⛅ 6 °C
Welcome back to Europe.... in the cold Berlin.
Due to the political situation in Iran and Iraq the flight from Singapur needed to adjust the route avoiding the Middle East on the way to Berlin. Which means a detour of 3 hours for the Scoot flight. I sit in the airplane knowing that these three hours are exactly the timeframe I have to get my connection to Miami. So is it.... now I am here in Berlin waiting to get the next possible option to go to Miami to see my beloved aunt, my dad, my sister and her family.
I need to adjust some plans. It becomes a chain of consequences.
That is life.

At least there is a shower, incl. towel, and a lovely woman taking care of it.

But I guess this exactly part of the plan.
Learning how to deal with myself no matters what happens in my journey to equanimity.
I am happy to have further 24 hours to contemplate the internal and the external world.... being kind and loving to myself and the other humans.Läs mer
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Resenär Yes- this is the path of introspective mindfulness! Thanks for sharing. It‘s all there for you to learn! ❤️🎈
2020-01-10Svara
Resenär Me encantas! 🤩
2020-01-16Svara
Resenär Mi Millie, todo es un camino para encontrarnos con experiencias de las que aprendemos y descubrimos nuestras fortalezas que a veces nos olvidamos de ellas...
2020-01-16Svara
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- 8 jan. 2020 21:00
- 🌧 4 °C
- Höjd över havet: 21 m
- Danmark Region Hovedstaden Tårnby Kommune Maglebylille Copenhagen Airport 55.628063, 12.65113255°37’41” N 12°39’4” E
1
Dag 20
Lidiando con lo inesperado....con humor
8 januari 2020, Danmark ⋅ 🌧 4 °C
Copenhague no estaba en el plan original.
Pero el camino se desvió a Copenhague.
Es una ciudad que siempre he querido visitar y está en mi lista este año. Pero con más sol y 20 grados más.
Es una ciudad con un sentido del humor muy especial, me contagió ❤️.
Es una bella misión andar por el mundo contagiando a la gente con buen humor, con una sonrisa de corazón, con una mirada de cariño. Con ese pensamiento me voy de Europa.
A seguir contagiando y ser contagiada.Läs mer
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Hahahaha I love it!
2020-01-19Svara
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